מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תבלינים, אורגנו, מיובש
כמה חלבון יש ב100 גרם תבלינים, אורגנו, מיובש?
ב-100 גרם תבלינים, אורגנו, מיובש יש 9 חלבון
ערך תזונתי תבלינים, אורגנו, מיובש ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 9 גרם
סך שומן: 4.28000021 גרם
פחמימות זמינות: 26.42 גרם
אנרגיה: 265 ק"קל
סיבים תזונתיים: 42.5 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 1.13 גרם
סוכרים: 4.09 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.441 גרם
פולאט: 237 גרם
היסטידין: 0.144 גרם
לאוצין: 0.78 גרם
ליזין: 0.5 גרם
ארגינין: 0.449 גרם
ציסטאין: 0.11 גרם
פנילאלנין: 0.449 גרם
מתיונין: 0.127 גרם
סרין: 0.314 גרם
טריפטופן: 0.203 גרם
תראונין: 0.322 גרם
טירוזין: 0.297 גרם
ואלין: 0.585 גרם
אבץ: 2.690000057 מ"ג
אשלגן: 1260 מ"ג
נתרן: 25 מ"ג
סלניום: 29.3 מק"ג
סידן: 1597 מ"ג
ברזל: 36.79999924 מ"ג
זרחן: 148 מ"ג
מגנזיום: 270 מ"ג
נחושת: 0.633000016 מ"ג
מנגן: 4.99 מ"ג
שומן רווי: 1.550999999 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.716000021 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.368999958 גרם
קרוטן: 1007 מק"ג
ויטמין (A-IU): 1701 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 85 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.177000001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.527999997 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 4.639999866 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 32.3 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.921 מ"ג
ויטמין (B6): 1.04400003 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 2.299999952 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 18.26000023 מ"ג
ויטמין (K): 1359.5 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.004 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.246000007 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.004 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.791999996 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.004 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.504999995 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.712000012 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.748000026 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.620999992 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 9.930000305 גרם
האם תבלינים, אורגנו, מיובש נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תבלינים, אורגנו, מיובש להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי תבלינים, אורגנו, מיובש ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 265 קק"ל
