מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תבלינים, זנגוויל, טחון
כמה חלבון יש ב100 גרם תבלינים, זנגוויל, טחון?
ב-100 גרם תבלינים, זנגוויל, טחון יש 8.979999542 חלבון
ערך תזונתי תבלינים, זנגוויל, טחון ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 8.979999542 גרם
סך שומן: 4.239999771 גרם
פחמימות זמינות: 57.52 גרם
אנרגיה: 335 ק"קל
סיבים תזונתיים: 14.10000038 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 1.78 גרם
סוכרים: 3.39 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.341 גרם
פולאט: 13 גרם
היסטידין: 0.199 גרם
לאוצין: 0.513 גרם
ליזין: 0.241 גרם
ארגינין: 0.708 גרם
ציסטאין: 0.099 גרם
פנילאלנין: 0.311 גרם
מתיונין: 0.089 גרם
סרין: 0.25 גרם
טריפטופן: 0.152 גרם
תראונין: 0.289 גרם
טירוזין: 0.243 גרם
ואלין: 0.411 גרם
אבץ: 3.640000105 מ"ג
אשלגן: 1320 מ"ג
נתרן: 27 מ"ג
סלניום: 208.1 מק"ג
סידן: 114 מ"ג
ברזל: 19.79999924 מ"ג
זרחן: 168 מ"ג
מגנזיום: 214 מ"ג
נחושת: 0.479999989 מ"ג
מנגן: 33.3 מ"ג
שומן רווי: 2.598999977 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.479000002 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.92900002 גרם
קרוטן: 18 מק"ג
ויטמין (A-IU): 30 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 2 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.046 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.170000002 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 9.619999886 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 41.2 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.477 מ"ג
ויטמין (B6): 0.625999987 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0.699999988 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0 מ"ג
ויטמין (K): 5.4 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.027000001 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 1.559999943 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.068000004 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.044 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.574000001 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.035999998 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.226999998 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.356999993 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.70599997 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.223000005 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.037 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 9.93999958 גרם
האם תבלינים, זנגוויל, טחון נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תבלינים, זנגוויל, טחון להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי תבלינים, זנגוויל, טחון ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 335 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד