שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תבלינים, זרעי חרדל, טחונים
כמה חלבון יש ב100 גרם תבלינים, זרעי חרדל, טחונים?
ב-100 גרם תבלינים, זרעי חרדל, טחונים יש 26.07999992 חלבון
ערך תזונתי תבלינים, זרעי חרדל, טחונים ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 26.07999992 גרם
סך שומן: 36.24000168 גרם
פחמימות זמינות: 15.89000034 גרם
אנרגיה: 508 ק"קל
סיבים תזונתיים: 12.19999981 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.02 גרם
סוכרים: 6.79 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 1.183 גרם
פולאט: 162 גרם
היסטידין: 0.878 גרם
לאוצין: 2.08 גרם
ליזין: 1.844 גרם
ארגינין: 1.933 גרם
ציסטאין: 0.68 גרם
פנילאלנין: 1.173 גרם
מתיונין: 0.483 גרם
סרין: 0.759 גרם
טריפטופן: 0.256 גרם
תראונין: 0.838 גרם
טירוזין: 0.809 גרם
ואלין: 1.509 גרם
אבץ: 6.079999924 מ"ג
אשלגן: 738 מ"ג
נתרן: 13 מ"ג
סלניום: 208.1 מק"ג
סידן: 266 מ"ג
ברזל: 9.210000038 מ"ג
זרחן: 828 מ"ג
מגנזיום: 370 מ"ג
נחושת: 0.644999981 מ"ג
מנגן: 2.448 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.988999963 גרם
שומן חד בלתי רווי: 22.51799965 גרם
שומן רב בלתי רווי: 10.0880003 גרם
קרוטן: 18 מק"ג
ויטמין (A-IU): 31 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 2 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.805000007 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.261000007 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 4.732999802 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 122.7 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.81 מ"ג
ויטמין (B6): 0.397000015 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 7.099999905 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 5.070000172 מ"ג
ויטמין (K): 5.4 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.976999998 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.061999999 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.458000004 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 8.463000298 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 5.921000004 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 3.792000055 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 3.993999958 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 9.354999542 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 5.269999981 גרם
האם תבלינים, זרעי חרדל, טחונים נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תבלינים, זרעי חרדל, טחונים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי תבלינים, זרעי חרדל, טחונים ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 508 קק"ל
פחמימות: 15.89000034 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 36.24000168 גרם
סיבים תזונתיים: 12.19999981 גרם
חלבון: 12.19999981 גרם
שומן רווי: 1.988999963 גרם
תכולת סוכר: 6.79 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
