מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תבלינים, זרעי חרדל, טחונים

כמה חלבון יש ב100 גרם תבלינים, זרעי חרדל, טחונים?

ב-100 גרם תבלינים, זרעי חרדל, טחונים יש 26.07999992 חלבון

ערך תזונתי תבלינים, זרעי חרדל, טחונים ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 26.07999992 גרם

סך שומן: 36.24000168 גרם

פחמימות זמינות: 15.89000034 גרם

אנרגיה: 508 ק"קל

סיבים תזונתיים: 12.19999981 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.02 גרם

סוכרים: 6.79 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 1.183 גרם

פולאט: 162 גרם

היסטידין: 0.878 גרם

לאוצין: 2.08 גרם

ליזין: 1.844 גרם

ארגינין: 1.933 גרם

ציסטאין: 0.68 גרם

פנילאלנין: 1.173 גרם

מתיונין: 0.483 גרם

סרין: 0.759 גרם

טריפטופן: 0.256 גרם

תראונין: 0.838 גרם

טירוזין: 0.809 גרם

ואלין: 1.509 גרם

אבץ: 6.079999924 מ"ג

אשלגן: 738 מ"ג

נתרן: 13 מ"ג

סלניום: 208.1 מק"ג

סידן: 266 מ"ג

ברזל: 9.210000038 מ"ג

זרחן: 828 מ"ג

מגנזיום: 370 מ"ג

נחושת: 0.644999981 מ"ג

מנגן: 2.448 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 1.988999963 גרם

שומן חד בלתי רווי: 22.51799965 גרם

שומן רב בלתי רווי: 10.0880003 גרם

קרוטן: 18 מק"ג

ויטמין (A-IU): 31 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 2 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.805000007 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.261000007 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 4.732999802 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 122.7 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.81 מ"ג

ויטמין (B6): 0.397000015 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 7.099999905 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 5.070000172 מ"ג

ויטמין (K): 5.4 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.976999998 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.061999999 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.458000004 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 8.463000298 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 5.921000004 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 3.792000055 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 3.993999958 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 9.354999542 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 5.269999981 גרם

האם תבלינים, זרעי חרדל, טחונים נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תבלינים, זרעי חרדל, טחונים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי תבלינים, זרעי חרדל, טחונים ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 508 קק"ל

פחמימות: 15.89000034 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 36.24000168 גרם
סיבים תזונתיים: 12.19999981 גרם
חלבון: 12.19999981 גרם
שומן רווי: 1.988999963 גרם
תכולת סוכר: 6.79 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo