מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תבלינים, כורכום, טחון

כמה חלבון יש ב100 גרם תבלינים, כורכום, טחון?

ב-100 גרם תבלינים, כורכום, טחון יש 9.680000305 חלבון

ערך תזונתי תבלינים, כורכום, טחון ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 9.680000305 גרם

סך שומן: 3.25 גרם

פחמימות זמינות: 44.44 גרם

אנרגיה: 312 ק"קל

סיבים תזונתיים: 22.70000076 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.45 גרם

סוכרים: 3.21 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.47 גרם

פולאט: 20 גרם

היסטידין: 0.15 גרם

לאוצין: 0.81 גרם

ליזין: 0.38 גרם

ארגינין: 0.54 גרם

ציסטאין: 0.15 גרם

פנילאלנין: 0.53 גרם

מתיונין: 0.14 גרם

סרין: 0.28 גרם

טריפטופן: 0.17 גרם

תראונין: 0.33 גרם

טירוזין: 0.32 גרם

ואלין: 0.66 גרם

אבץ: 4.5 מ"ג

אשלגן: 2080 מ"ג

נתרן: 27 מ"ג

סידן: 168 מ"ג

ברזל: 55 מ"ג

זרחן: 299 מ"ג

מגנזיום: 208 מ"ג

נחושת: 1.299999952 מ"ג

מנגן: 19.8 מ"ג

שומן רווי: 1.838000059 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.449000001 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.755999982 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.057999998 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.150000006 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.350000024 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 49.2 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.542 מ"ג

ויטמין (B6): 0.107000001 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0.699999988 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 4.429999828 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.003 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.84799999 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.003 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.393999994 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.155000001 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.003 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.130999997 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.671999991 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.083999999 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 12.85000038 גרם

האם תבלינים, כורכום, טחון נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תבלינים, כורכום, טחון להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי תבלינים, כורכום, טחון ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 312 קק"ל

פחמימות: 44.44 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 3.25 גרם
סיבים תזונתיים: 22.70000076 גרם
חלבון: 22.70000076 גרם
שומן רווי: 1.838000059 גרם
תכולת סוכר: 3.21 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo