מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תבלינים, פטרוזיליה, מיובש, קפוא
כמה חלבון יש ב100 גרם תבלינים, פטרוזיליה, מיובש, קפוא?
ב-100 גרם תבלינים, פטרוזיליה, מיובש, קפוא יש 31.29999924 חלבון
ערך תזונתי תבלינים, פטרוזיליה, מיובש, קפוא ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 31.29999924 גרם
סך שומן: 5.199999809 גרם
פחמימות זמינות: 9.6800003 גרם
אנרגיה: 271 ק"קל
סיבים תזונתיים: 32.70000076 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0 גרם
פולאט: 194 גרם
היסטידין: 0 גרם
לאוצין: 0 גרם
ליזין: 3.115 גרם
ארגינין: 0 גרם
ציסטאין: 0 גרם
פנילאלנין: 0 גרם
מתיונין: 0.21 גרם
סרין: 0 גרם
טריפטופן: 0.516 גרם
תראונין: 0 גרם
טירוזין: 0 גרם
ואלין: 0 גרם
אבץ: 6.110000134 מ"ג
אשלגן: 6300 מ"ג
נתרן: 391 מ"ג
סלניום: 40.3 מק"ג
סידן: 176 מ"ג
ברזל: 53.90000153 מ"ג
זרחן: 548 מ"ג
מגנזיום: 372 מ"ג
נחושת: 0.458999991 מ"ג
מנגן: 1.338 מ"ג
שומן רב בלתי רווי: 0 גרם
ויטמין (A-IU): 63240 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 1.039999962 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 2.25999999 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 10.39999962 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 0 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 2.516 מ"ג
ויטמין (B6): 1.375 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 149 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (K): 99.8 מק"ג
לחות: 2 גרם
האם תבלינים, פטרוזיליה, מיובש, קפוא נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תבלינים, פטרוזיליה, מיובש, קפוא להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי תבלינים, פטרוזיליה, מיובש, קפוא ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 271 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד