מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תבלינים, צפורן, טחון

כמה חלבון יש ב100 גרם תבלינים, צפורן, טחון?

ב-100 גרם תבלינים, צפורן, טחון יש 5.96999979 חלבון

ערך תזונתי תבלינים, צפורן, טחון ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5.96999979 גרם

סך שומן: 13 גרם

פחמימות זמינות: 31.63 גרם

אנרגיה: 274 ק"קל

סיבים תזונתיים: 33.90000153 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 1.07 גרם

סוכרים: 2.38 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.24 גרם

פולאט: 25 גרם

היסטידין: 0.13 גרם

לאוצין: 0.4 גרם

ליזין: 0.37 גרם

ארגינין: 0.32 גרם

ציסטאין: 0.07 גרם

פנילאלנין: 0.23 גרם

מתיונין: 0.08 גרם

סרין: 0.24 גרם

טריפטופן: 0.03 גרם

תראונין: 0.18 גרם

טירוזין: 0.19 גרם

ואלין: 0.34 גרם

אבץ: 2.319999933 מ"ג

אשלגן: 1020 מ"ג

נתרן: 277 מ"ג

סלניום: 32.3 מק"ג

סידן: 632 מ"ג

ברזל: 11.82999992 מ"ג

זרחן: 104 מ"ג

מגנזיום: 259 מ"ג

נחושת: 0.368000001 מ"ג

מנגן: 60.127 מ"ג

שומן רווי: 3.951999903 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.393000007 גרם

שומן רב בלתי רווי: 3.605999947 גרם

קרוטן: 45 מק"ג

ויטמין (A-IU): 160 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 8 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.158000007 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.219999999 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.559999943 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 37.4 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.509 מ"ג

ויטמין (B6): 0.391000003 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0.200000003 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 8.819999695 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.009 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.026000001 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.130999997 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.035 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.263000011 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.85800004 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.026000001 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.683000028 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.99000001 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 2.657000065 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.584999979 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.358999997 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.104000002 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.008 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.017999999 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 9.869999886 גרם

האם תבלינים, צפורן, טחון נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תבלינים, צפורן, טחון להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי תבלינים, צפורן, טחון ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 274 קק"ל

פחמימות: 31.63 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 13 גרם
סיבים תזונתיים: 33.90000153 גרם
חלבון: 33.90000153 גרם
שומן רווי: 3.951999903 גרם
תכולת סוכר: 2.38 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo