מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תבלינים, שום, אבקה

כמה חלבון יש ב100 גרם תבלינים, שום, אבקה?

ב-100 גרם תבלינים, שום, אבקה יש 16.54999924 חלבון

ערך תזונתי תבלינים, שום, אבקה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 16.54999924 גרם

סך שומן: 0.730000019 גרם

פחמימות זמינות: 63.72999954 גרם

אנרגיה: 331 ק"קל

סיבים תזונתיים: 9 גרם

פרוקטוז: 0.31 גרם

סוכרים: 2.43 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.414 גרם

סך פולאט: 2 מק"ג

פולאט: 47 גרם

היסטידין: 0.263 גרם

לאוצין: 0.728 גרם

ליזין: 0.768 גרם

ארגינין: 3.365 גרם

ציסטאין: 0.253 גרם

פנילאלנין: 0.525 גרם

מתיונין: 0.111 גרם

סרין: 0.505 גרם

טריפטופן: 0.121 גרם

תראונין: 0.374 גרם

טירוזין: 0.445 גרם

ואלין: 0.667 גרם

אבץ: 2.99000001 מ"ג

אשלגן: 1193 מ"ג

נתרן: 60 מ"ג

סלניום: 23.9 מק"ג

סידן: 79 מ"ג

ברזל: 5.650000095 מ"ג

זרחן: 414 מ"ג

מגנזיום: 77 מ"ג

נחושת: 0.532999992 מ"ג

מנגן: 0.979 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.248999998 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.115000002 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.178000003 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.435000002 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.141000003 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.796000004 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 67.5 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.74 מ"ג

ויטמין (B6): 1.654000044 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 1.200000048 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.670000017 מ"ג

ויטמין (K): 0.4 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.015 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.101000004 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.104999997 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.105999999 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.143000007 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.012 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 6.449999809 גרם

האם תבלינים, שום, אבקה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תבלינים, שום, אבקה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי תבלינים, שום, אבקה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 331 קק"ל

פחמימות: 63.72999954 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.730000019 גרם
סיבים תזונתיים: 9 גרם
חלבון: 9 גרם
שומן רווי: 0.248999998 גרם
תכולת סוכר: 2.43 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo