מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תבלינים, שמיר, מיובש

כמה חלבון יש ב100 גרם תבלינים, שמיר, מיובש?

ב-100 גרם תבלינים, שמיר, מיובש יש 19.95999908 חלבון

ערך תזונתי תבלינים, שמיר, מיובש ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 19.95999908 גרם

סך שומן: 4.360000134 גרם

פחמימות זמינות: 55.81999969 גרם

אנרגיה: 253 ק"קל

סיבים תזונתיים: 13.60000038 גרם

סוכרים: 0 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 150 מק"ג

אבץ: 3.299999952 מ"ג

אשלגן: 3308 מ"ג

נתרן: 208 מ"ג

סידן: 1784 מ"ג

ברזל: 48.77999878 מ"ג

זרחן: 543 מ"ג

מגנזיום: 451 מ"ג

נחושת: 0.49000001 מ"ג

מנגן: 3.95 מ"ג

שומן רווי: 0.233999997 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0 גרם

ויטמין (A-IU): 5850 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 293 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.418000013 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.284000009 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 2.806999922 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 0 מ"ג

ויטמין (B6): 1.710000038 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 50 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

לחות: 7.300000191 גרם

האם תבלינים, שמיר, מיובש נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תבלינים, שמיר, מיובש להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי תבלינים, שמיר, מיובש ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 253 קק"ל

פחמימות: 55.81999969 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 4.360000134 גרם
סיבים תזונתיים: 13.60000038 גרם
חלבון: 13.60000038 גרם
שומן רווי: 0.233999997 גרם
תכולת סוכר: 0 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo