מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תבלינים, שמיר, מיובש
כמה חלבון יש ב100 גרם תבלינים, שמיר, מיובש?
ב-100 גרם תבלינים, שמיר, מיובש יש 19.95999908 חלבון
ערך תזונתי תבלינים, שמיר, מיובש ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 19.95999908 גרם
סך שומן: 4.360000134 גרם
פחמימות זמינות: 55.81999969 גרם
אנרגיה: 253 ק"קל
סיבים תזונתיים: 13.60000038 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 150 מק"ג
אבץ: 3.299999952 מ"ג
אשלגן: 3308 מ"ג
נתרן: 208 מ"ג
סידן: 1784 מ"ג
ברזל: 48.77999878 מ"ג
זרחן: 543 מ"ג
מגנזיום: 451 מ"ג
נחושת: 0.49000001 מ"ג
מנגן: 3.95 מ"ג
שומן רווי: 0.233999997 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0 גרם
ויטמין (A-IU): 5850 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 293 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.418000013 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.284000009 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 2.806999922 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 0 מ"ג
ויטמין (B6): 1.710000038 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 50 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
לחות: 7.300000191 גרם
האם תבלינים, שמיר, מיובש נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תבלינים, שמיר, מיובש להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי תבלינים, שמיר, מיובש ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 253 קק"ל
