מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תות שדה, חי, עם סוכר
כמה חלבון יש ב100 גרם תות שדה, חי, עם סוכר?
ב-100 גרם תות שדה, חי, עם סוכר יש 0.639999986 חלבון
ערך תזונתי תות שדה, חי, עם סוכר ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.639999986 גרם
סך שומן: 0.280000001 גרם
פחמימות זמינות: 10.39999962 גרם
אנרגיה: 50 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.899999976 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 9.64 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 23 מק"ג
פולאט: 23 גרם
אבץ: 0.129999995 מ"ג
אשלגן: 145 מ"ג
נתרן: 1 מ"ג
סלניום: 0.4 מק"ג
סידן: 15 מ"ג
ברזל: 0.389999986 מ"ג
זרחן: 23 מ"ג
מגנזיום: 12 מ"ג
נחושת: 0.046 מ"ג
שומן רווי: 0.014 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.041000001 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.147 גרם
קרוטן: 7 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 1 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.023 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.022 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.367000014 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 5.4 מ"ג
ויטמין (B6): 0.045000002 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 55.90000153 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.280000001 מ"ג
ויטמין (K): 2.1 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.011 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.003 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.039999999 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.086000003 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.061999999 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 86.40000153 גרם
האם תות שדה, חי, עם סוכר נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תות שדה, חי, עם סוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי תות שדה, חי, עם סוכר ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 50 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד