מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תות שדה, מבושל או משומר, בסירופ
כמה חלבון יש ב100 גרם תות שדה, מבושל או משומר, בסירופ?
ב-100 גרם תות שדה, מבושל או משומר, בסירופ יש 0.560000002 חלבון
ערך תזונתי תות שדה, מבושל או משומר, בסירופ ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.560000002 גרם
סך שומן: 0.25999999 גרם
פחמימות זמינות: 21.82999992 גרם
אנרגיה: 92 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.700000048 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 21.83 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.013 גרם
סך פולאט: 28 מק"ג
פולאט: 28 גרם
היסטידין: 0.011 גרם
לאוצין: 0.029 גרם
ליזין: 0.023 גרם
ארגינין: 0.024 גרם
ציסטאין: 0.005 גרם
פנילאלנין: 0.016 גרם
מתיונין: 0.001 גרם
סרין: 0.021 גרם
טריפטופן: 0.006 גרם
תראונין: 0.017 גרם
טירוזין: 0.019 גרם
ואלין: 0.016 גרם
אבץ: 0.090000004 מ"ג
אשלגן: 86 מ"ג
נתרן: 4 מ"ג
סלניום: 0.3 מק"ג
סידן: 13 מ"ג
ברזל: 0.49000001 מ"ג
זרחן: 12 מ"ג
מגנזיום: 8 מ"ג
נחושת: 0.063000001 מ"ג
מנגן: 0.2 מ"ג
שומן רווי: 0.014 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.035999998 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.128999993 גרם
קרוטן: 16 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 1 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.021 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.034000002 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.057 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 3.8 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.179 מ"ג
ויטמין (B6): 0.048999999 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 31.70000076 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.189999998 מ"ג
ויטמין (K): 1.5 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.01 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.002 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.035 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.075000003 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.054000001 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 75.34999847 גרם
האם תות שדה, מבושל או משומר, בסירופ נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תות שדה, מבושל או משומר, בסירופ להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי תות שדה, מבושל או משומר, בסירופ ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 92 קק"ל
