מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תות שדה, מבושל או משומר, בסירופ

כמה חלבון יש ב100 גרם תות שדה, מבושל או משומר, בסירופ?

ב-100 גרם תות שדה, מבושל או משומר, בסירופ יש 0.560000002 חלבון

ערך תזונתי תות שדה, מבושל או משומר, בסירופ ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.560000002 גרם

סך שומן: 0.25999999 גרם

פחמימות זמינות: 21.82999992 גרם

אנרגיה: 92 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.700000048 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 21.83 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.013 גרם

סך פולאט: 28 מק"ג

פולאט: 28 גרם

היסטידין: 0.011 גרם

לאוצין: 0.029 גרם

ליזין: 0.023 גרם

ארגינין: 0.024 גרם

ציסטאין: 0.005 גרם

פנילאלנין: 0.016 גרם

מתיונין: 0.001 גרם

סרין: 0.021 גרם

טריפטופן: 0.006 גרם

תראונין: 0.017 גרם

טירוזין: 0.019 גרם

ואלין: 0.016 גרם

אבץ: 0.090000004 מ"ג

אשלגן: 86 מ"ג

נתרן: 4 מ"ג

סלניום: 0.3 מק"ג

סידן: 13 מ"ג

ברזל: 0.49000001 מ"ג

זרחן: 12 מ"ג

מגנזיום: 8 מ"ג

נחושת: 0.063000001 מ"ג

מנגן: 0.2 מ"ג

שומן רווי: 0.014 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.035999998 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.128999993 גרם

קרוטן: 16 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 1 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.021 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.034000002 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.057 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 3.8 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.179 מ"ג

ויטמין (B6): 0.048999999 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 31.70000076 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.189999998 מ"ג

ויטמין (K): 1.5 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.01 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.002 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.035 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.075000003 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.054000001 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 75.34999847 גרם

האם תות שדה, מבושל או משומר, בסירופ נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תות שדה, מבושל או משומר, בסירופ להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי תות שדה, מבושל או משומר, בסירופ ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 92 קק"ל

פחמימות: 21.82999992 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.25999999 גרם
סיבים תזונתיים: 1.700000048 גרם
חלבון: 1.700000048 גרם
שומן רווי: 0.014 גרם
תכולת סוכר: 21.83 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo