מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תמ"ל, מטרנה לילה טוב, בהכנה סמיכה
כמה חלבון יש ב100 גרם תמ"ל, מטרנה לילה טוב, בהכנה סמיכה?
ב-100 גרם תמ"ל, מטרנה לילה טוב, בהכנה סמיכה יש 1.450000048 חלבון
ערך תזונתי תמ"ל, מטרנה לילה טוב, בהכנה סמיכה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.450000048 גרם
סך שומן: 3.299999952 גרם
פחמימות זמינות: 7.699999809 גרם
אנרגיה: 67 ק"קל
כולסטרול: 3.400000095 מ"ג
פולאט: 17 גרם
אבץ: 0.600000024 מ"ג
אשלגן: 80 מ"ג
נתרן: 17 מ"ג
סלניום: 2.9 מק"ג
סידן: 55 מ"ג
ברזל: 0.800000012 מ"ג
זרחן: 30 מ"ג
מגנזיום: 5.300000191 מ"ג
נחושת: 0.052999999 מ"ג
מנגן: 0.05 מ"ג
יוד: 25 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.399999976 גרם
ויטמין (A -RAE): 91 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.109999999 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.109999999 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.660000026 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 13.2 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.5 מ"ג
ויטמין (B6): 0.079999998 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 20 מ"ג
ויטמין (B12): 0.159999996 מק"ג
ויטמין (C): 11.19999981 מ"ג
ויטמין (D): 1.3 מק"ג
ויטמין (E): 1.5 מ"ג
ויטמין (K): 6.6 מק"ג
חומצה לינוליאית (18:2): 0.634000003 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.063000001 גרם
לחות: 85.55000305 גרם
האם תמ"ל, מטרנה לילה טוב, בהכנה סמיכה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תמ"ל, מטרנה לילה טוב, בהכנה סמיכה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי תמ"ל, מטרנה לילה טוב, בהכנה סמיכה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 67 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד