מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תמ"ל, מטרנה צמחית, מגיל שנה ואילך, מוכן
כמה חלבון יש ב100 גרם תמ"ל, מטרנה צמחית, מגיל שנה ואילך, מוכן?
ב-100 גרם תמ"ל, מטרנה צמחית, מגיל שנה ואילך, מוכן יש 1.799999952 חלבון
ערך תזונתי תמ"ל, מטרנה צמחית, מגיל שנה ואילך, מוכן ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.799999952 גרם
סך שומן: 3.200000048 גרם
פחמימות זמינות: 8 גרם
אנרגיה: 68 ק"קל
סוכרים: 3 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
פולאט: 16 גרם
אבץ: 0.649999976 מ"ג
אשלגן: 90 מ"ג
נתרן: 28 מ"ג
סלניום: 3.7 מק"ג
סידן: 79 מ"ג
ברזל: 1.200000048 מ"ג
זרחן: 50 מ"ג
מגנזיום: 8.100000381 מ"ג
נחושת: 0.048 מ"ג
מנגן: 0.27 מ"ג
יוד: 13.8 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.399999976 גרם
ויטמין (A -RAE): 557 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.079999998 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.093000002 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.600000024 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 8.6 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.78 מ"ג
ויטמין (B6): 0.039999999 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 18 מ"ג
ויטמין (B12): 0.239999995 מק"ג
ויטמין (C): 14.5 מ"ג
ויטמין (D): 0.95 מק"ג
ויטמין (E): 1.519999981 מ"ג
ויטמין (K): 7.9 מק"ג
חומצה לינוליאית (18:2): 0.592999995 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.048 גרם
לחות: 85 גרם
האם תמ"ל, מטרנה צמחית, מגיל שנה ואילך, מוכן נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תמ"ל, מטרנה צמחית, מגיל שנה ואילך, מוכן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי תמ"ל, מטרנה צמחית, מגיל שנה ואילך, מוכן ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 68 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד