מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תמ"ל, מטרנה צמחית, מגיל שנה ואילך, אבקה
כמה חלבון יש ב100 גרם תמ"ל, מטרנה צמחית, מגיל שנה ואילך, אבקה?
ב-100 גרם תמ"ל, מטרנה צמחית, מגיל שנה ואילך, אבקה יש 13 חלבון
ערך תזונתי תמ"ל, מטרנה צמחית, מגיל שנה ואילך, אבקה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 13 גרם
סך שומן: 23 גרם
פחמימות זמינות: 58 גרם
אנרגיה: 489 ק"קל
סוכרים: 22 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
פולאט: 116 גרם
אבץ: 4.699999809 מ"ג
אשלגן: 649 מ"ג
נתרן: 205 מ"ג
סלניום: 27 מק"ג
סידן: 570 מ"ג
ברזל: 9 מ"ג
זרחן: 360 מ"ג
מגנזיום: 59 מ"ג
נחושת: 0.345999986 מ"ג
מנגן: 0.0075 מ"ג
יוד: 100 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 10 גרם
ויטמין (A-IU): 1410 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 469 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.579999983 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.670000017 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 4.400000095 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 62 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 5.7 מ"ג
ויטמין (B6): 0.319999993 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 2.9 מ"ג
ויטמין (B12): 1.75999999 מק"ג
ויטמין (C): 105 מ"ג
ויטמין (D): 6.9 מק"ג
ויטמין (E): 11 מ"ג
ויטמין (K): 57 מק"ג
חומצה לינוליאית (18:2): 4.300000191 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.349999994 גרם
לחות: 3 גרם
האם תמ"ל, מטרנה צמחית, מגיל שנה ואילך, אבקה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תמ"ל, מטרנה צמחית, מגיל שנה ואילך, אבקה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי תמ"ל, מטרנה צמחית, מגיל שנה ואילך, אבקה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 489 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד