מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תמ"ל, מטרנה צמחית עד גיל שנה, אבקה יבשה
כמה חלבון יש ב100 גרם תמ"ל, מטרנה צמחית עד גיל שנה, אבקה יבשה?
ב-100 גרם תמ"ל, מטרנה צמחית עד גיל שנה, אבקה יבשה יש 14 חלבון
ערך תזונתי תמ"ל, מטרנה צמחית עד גיל שנה, אבקה יבשה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 14 גרם
סך שומן: 25 גרם
פחמימות זמינות: 56 גרם
אנרגיה: 505 ק"קל
סוכרים: 8.5 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
פולאט: 124 גרם
אבץ: 5.699999809 מ"ג
אשלגן: 585 מ"ג
נתרן: 240 מ"ג
סלניום: 28 מק"ג
סידן: 550 מ"ג
ברזל: 8.699999809 מ"ג
זרחן: 290 מ"ג
מגנזיום: 55 מ"ג
נחושת: 0.400000006 מ"ג
מנגן: 0.037 מ"ג
יוד: 80 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 11 גרם
ויטמין (A -RAE): 506 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.529999971 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.709999979 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 5 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 82 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 6.3 מ"ג
ויטמין (B6): 0.330000013 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 2.5 מ"ג
ויטמין (B12): 1.840000033 מק"ג
ויטמין (C): 110 מ"ג
ויטמין (D): 7.2 מק"ג
ויטמין (E): 11.80000019 מ"ג
ויטמין (K): 63 מק"ג
חומצה לינוליאית (18:2): 5.190000057 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.499000013 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.098999999 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.098999999 גרם
לחות: 2.299999952 גרם
האם תמ"ל, מטרנה צמחית עד גיל שנה, אבקה יבשה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תמ"ל, מטרנה צמחית עד גיל שנה, אבקה יבשה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי תמ"ל, מטרנה צמחית עד גיל שנה, אבקה יבשה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 505 קק"ל
