מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 9.600000381 גרם
סך שומן: 25.5 גרם
פחמימות זמינות: 53.29999924 גרם
אנרגיה: 481 ק"קל
כולסטרול: 0 מ"ג
פולאט: 91 גרם
אבץ: 3.599999905 מ"ג
אשלגן: 474 מ"ג
נתרן: 127 מ"ג
סלניום: 11 מק"ג
סידן: 364 מ"ג
ברזל: 3.900000095 מ"ג
זרחן: 202 מ"ג
מגנזיום: 36 מ"ג
נחושת: 0.29 מ"ג
מנגן: 55 מ"ג
יוד: 87 מק"ג
שומן רווי: 11.10000038 גרם
ויטמין (A -RAE): 403 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.370000005 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.75999999 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 3.099999905 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 73 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 2.4 מ"ג
ויטמין (B6): 0.289999992 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 11 מ"ג
ויטמין (B12): 1.299999952 מק"ג
ויטמין (C): 67 מ"ג
ויטמין (D): 8.7 מק"ג
ויטמין (E): 7.4 מ"ג
ויטמין (K): 33 מק"ג
חומצה לינוליאית (18:2): 3.400000095 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.600000024 גרם
לחות: 9.600000381 גרם
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תמ"ל, נוטרילון, שלב 1, אבקה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 481 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד