שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תמרים מיובשים, ללא גלעין
כמה חלבון יש ב100 גרם תמרים מיובשים, ללא גלעין?
ב-100 גרם תמרים מיובשים, ללא גלעין יש 2.450000048 חלבון
ערך תזונתי תמרים מיובשים, ללא גלעין ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 2.450000048 גרם
סך שומן: 0.389999986 גרם
פחמימות זמינות: 67.02999878 גרם
אנרגיה: 282 ק"קל
סיבים תזונתיים: 8 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 19.56 גרם
סוכרים: 63.35 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.049 גרם
סך פולאט: 19 מק"ג
פולאט: 19 גרם
היסטידין: 0.032 גרם
לאוצין: 0.084 גרם
ליזין: 0.066 גרם
ארגינין: 0.136 גרם
ציסטאין: 0.067 גרם
פנילאלנין: 0.05 גרם
מתיונין: 0.022 גרם
סרין: 0.057 גרם
טריפטופן: 0.012 גרם
תראונין: 0.043 גרם
טירוזין: 0.015 גרם
ואלין: 0.071 גרם
אבץ: 0.289999992 מ"ג
אשלגן: 656 מ"ג
נתרן: 2 מ"ג
סלניום: 3 מק"ג
סידן: 39 מ"ג
ברזל: 1.019999981 מ"ג
זרחן: 62 מ"ג
מגנזיום: 43 מ"ג
נחושת: 0.206 מ"ג
מנגן: 0.262 מ"ג
שומן רווי: 0.032000002 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.035999998 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.018999999 גרם
קרוטן: 6 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.052000001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.066 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.274000049 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 6.3 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.589 מ"ג
ויטמין (B6): 0.165000007 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0.400000006 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.050000001 מ"ג
ויטמין (K): 2.7 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.001 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.001 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.001 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.017000001 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.011 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.035 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.016000001 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.003 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 20.53000069 גרם
האם תמרים מיובשים, ללא גלעין נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תמרים מיובשים, ללא גלעין להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי תמרים מיובשים, ללא גלעין ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 282 קק"ל
פחמימות: 67.02999878 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.389999986 גרם
סיבים תזונתיים: 8 גרם
חלבון: 8 גרם
שומן רווי: 0.032000002 גרם
תכולת סוכר: 63.35 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
