שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תפוז, קליפה
כמה חלבון יש ב100 גרם תפוז, קליפה?
ב-100 גרם תפוז, קליפה יש 1.5 חלבון
ערך תזונתי תפוז, קליפה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.5 גרם
סך שומן: 0.300000012 גרם
פחמימות זמינות: 5.400000095 גרם
אנרגיה: 47 ק"קל
סיבים תזונתיים: 10.60000038 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 4.17 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 13 מק"ג
פולאט: 13 גרם
אבץ: 0.25 מ"ג
אשלגן: 160 מ"ג
נתרן: 6 מ"ג
סלניום: 0.7 מק"ג
סידן: 134 מ"ג
ברזל: 0.800000012 מ"ג
זרחן: 12 מ"ג
מגנזיום: 15 מ"ג
נחושת: 0.092 מ"ג
שומן רווי: 0.039000001 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.011 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.089000002 גרם
קרוטן: 7 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 3 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.059999999 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.079999998 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.400000006 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 8.5 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.319 מ"ג
ויטמין (B6): 0.172000006 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 129 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.25 מ"ג
ויטמין (K): 0 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.035 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.002 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.01 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.063000001 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.026000001 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 81.59999847 גרם
האם תפוז, קליפה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תפוז, קליפה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי תפוז, קליפה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 47 קק"ל
פחמימות: 5.400000095 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.300000012 גרם
סיבים תזונתיים: 10.60000038 גרם
חלבון: 10.60000038 גרם
שומן רווי: 0.039000001 גרם
תכולת סוכר: 4.17 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
