כמה חלבון יש ב100 גרם תפוחי אדמה, חטיף, צ'יפס, מעוצב, כולל פרינגלס?
ב-100 גרם תפוחי אדמה, חטיף, צ'יפס, מעוצב, כולל פרינגלס יש 4.449999809 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4.449999809 גרם
סך שומן: 38.40999985 גרם
פחמימות זמינות: 48.91999817 גרם
אנרגיה: 559 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.099999905 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.17 גרם
סוכרים: 1.14 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.261 גרם
סך פולאט: 7 מק"ג
פולאט: 7 גרם
היסטידין: 0.132 גרם
לאוצין: 0.389 גרם
ליזין: 0.372 גרם
ארגינין: 0.287 גרם
ציסטאין: 0.076 גרם
פנילאלנין: 0.272 גרם
מתיונין: 0.069 גרם
סרין: 0.243 גרם
טריפטופן: 0.046 גרם
תראונין: 0.258 גרם
טירוזין: 0.233 גרם
ואלין: 0.346 גרם
אבץ: 0.479999989 מ"ג
אשלגן: 751 מ"ג
נתרן: 529 מ"ג
סלניום: 2.2 מק"ג
סידן: 27 מ"ג
ברזל: 0.819999993 מ"ג
זרחן: 125 מ"ג
מגנזיום: 43 מ"ג
נחושת: 0.123000003 מ"ג
מנגן: 0.26 מ"ג
שומן רווי: 9.491999626 גרם
שומן חד בלתי רווי: 7.047999859 גרם
שומן רב בלתי רווי: 15.50199986 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.115000002 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.016000001 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 3.24000001 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 32.8 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.595 מ"ג
ויטמין (B6): 0.407000005 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 8.199999809 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 11.39999962 מ"ג
ויטמין (K): 7.2 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.004 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.007 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.012 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.009 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.257999986 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 8.078000069 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.177000001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.947000027 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 6.802999973 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 13.49199963 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.07 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.037999999 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.017000001 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.001 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.004 גרם
לחות: 2.539999962 גרם
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תפוחי אדמה, חטיף, צ'יפס, מעוצב, כולל פרינגלס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 559 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד