מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תפוח עץ, אפוי, עם סוכר
כמה חלבון יש ב100 גרם תפוח עץ, אפוי, עם סוכר?
ב-100 גרם תפוח עץ, אפוי, עם סוכר יש 0.25 חלבון
ערך תזונתי תפוח עץ, אפוי, עם סוכר ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.25 גרם
סך שומן: 0.159999996 גרם
פחמימות זמינות: 22.48999977 גרם
אנרגיה: 95 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.299999952 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 21.49 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 2 מק"ג
פולאט: 2 גרם
אבץ: 0.039999999 מ"ג
אשלגן: 93 מ"ג
נתרן: 1 מ"ג
סלניום: 0.1 מק"ג
סידן: 6 מ"ג
ברזל: 0.119999997 מ"ג
זרחן: 11 מ"ג
מגנזיום: 5 מ"ג
נחושת: 0.024 מ"ג
שומן רווי: 0.027000001 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.007 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.048999999 גרם
קרוטן: 22 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 2 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.013 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.026000001 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.079000004 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 3.3 מ"ג
ויטמין (B6): 0.037 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 3.5 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.170000002 מ"ג
ויטמין (K): 2.1 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.023 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.003 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.007 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.041000001 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.009 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 74.59999847 גרם
האם תפוח עץ, אפוי, עם סוכר נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תפוח עץ, אפוי, עם סוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי תפוח עץ, אפוי, עם סוכר ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 95 קק"ל
