כמה חלבון יש ב100 גרם תפוח עץ, בבלילה, מטוגן בשמן קנולה?
ב-100 גרם תפוח עץ, בבלילה, מטוגן בשמן קנולה יש 4.019879818 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4.019879818 גרם
סך שומן: 8.621495247 גרם
פחמימות זמינות: 23.06664848 גרם
אנרגיה: 197.0894318 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.082299829 גרם
אלכוהול: 1.319052935 גרם
פרוקטוז: 2.07344985 גרם
סוכרים: 3.575986385 גרם
כולסטרול: 39.84216309 מ"ג
איזולאוצין: 0.157779023 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 12.86452389 גרם
היסטידין: 0.088835023 גרם
לאוצין: 0.28788802 גרם
ליזין: 0.155698985 גרם
ארגינין: 0.187829763 גרם
ציסטאין: 0.080913186 גרם
פנילאלנין: 0.197371289 גרם
מתיונין: 0.084024802 גרם
סרין: 0.228974059 גרם
טריפטופן: 0.048058998 גרם
תראונין: 0.127611801 גרם
טירוזין: 0.127068773 גרם
ואלין: 0.193493038 גרם
אבץ: 0.323175728 מ"ג
אשלגן: 76.90224457 מ"ג
נתרן: 101.5858688 מ"ג
סלניום: 11.45321274 מק"ג
סידן: 21.84695435 מ"ג
ברזל: 0.507361293 מ"ג
זרחן: 67.66938782 מ"ג
מגנזיום: 9.906667709 מ"ג
נחושת: 0.05283447 מ"ג
מנגן: 0.178955272 מ"ג
שומן רווי: 0.918141603 גרם
שומן חד בלתי רווי: 5.050845623 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.376664639 גרם
קרוטן: 5.553269386 מק"ג
ויטמין (A-IU): 10.45321274 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 14.25930023 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.040152479 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.058927376 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.504815876 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 38.50920486 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.305343837 מ"ג
ויטמין (B6): 0.054397501 מ"ג
ויטמין (B12): 0.10208568 מק"ג
ויטמין (C): 1.237880468 מ"ג
ויטמין (D): 0.214205176 מק"ג
ויטמין (E): 1.423224211 מ"ג
ויטמין (K): 5.533821583 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.00042841 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.00042841 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.000642616 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.003534385 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.594513297 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.037209697 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.242128879 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.912125111 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.661739826 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.682281077 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.09940248 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.020135287 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.00621195 גרם
לחות: 61.20967865 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תפוח עץ, בבלילה, מטוגן בשמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 197.0894318 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד