מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תפוח עץ, מיובש, חטיף תפוחונים

כמה חלבון יש ב100 גרם תפוח עץ, מיובש, חטיף תפוחונים?

ב-100 גרם תפוח עץ, מיובש, חטיף תפוחונים יש 2 חלבון

ערך תזונתי תפוח עץ, מיובש, חטיף תפוחונים ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 2 גרם

סך שומן: 0 גרם

פחמימות זמינות: 93 גרם

אנרגיה: 380 ק"קל

אלכוהול: 0 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.08 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 1.00999999 גרם

היסטידין: 0.03 גרם

לאוצין: 0.12 גרם

ליזין: 0.12 גרם

ארגינין: 0.06 גרם

ציסטאין: 0.03 גרם

פנילאלנין: 0.06 גרם

מתיונין: 0.02 גרם

סרין: 0.08 גרם

טריפטופן: 0.02 גרם

תראונין: 0.07 גרם

טירוזין: 0.04 גרם

ואלין: 0.19 גרם

אבץ: 0.289999992 מ"ג

אשלגן: 644.2700195 מ"ג

נתרן: 85 מ"ג

סלניום: 1.81 מק"ג

סידן: 19.12999916 מ"ג

ברזל: 2.200999975 מ"ג

זרחן: 55.36999893 מ"ג

מגנזיום: 22.14999962 מ"ג

נחושת: 0.270000011 מ"ג

מנגן: 0.13 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.050000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.129999995 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.689999998 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 23.25 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.44 מ"ג

ויטמין (B6): 0.280000001 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 2.220000029 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0 מ"ג

ויטמין (K): 0 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 2.599999905 גרם

האם תפוח עץ, מיובש, חטיף תפוחונים נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תפוח עץ, מיובש, חטיף תפוחונים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי תפוח עץ, מיובש, חטיף תפוחונים ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 380 קק"ל

פחמימות: 93 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0 גרם
סיבים תזונתיים: גרם
חלבון: גרם
שומן רווי: 0 גרם
תכולת סוכר: גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo