מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תפוח עץ, מיובש, לא מבושל

כמה חלבון יש ב100 גרם תפוח עץ, מיובש, לא מבושל?

ב-100 גרם תפוח עץ, מיובש, לא מבושל יש 0.930000007 חלבון

ערך תזונתי תפוח עץ, מיובש, לא מבושל ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.930000007 גרם

סך שומן: 0.319999993 גרם

פחמימות זמינות: 57.18999863 גרם

אנרגיה: 243 ק"קל

סיבים תזונתיים: 8.699999809 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 57.19 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.037 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 0 גרם

היסטידין: 0.015 גרם

לאוצין: 0.057 גרם

ליזין: 0.058 גרם

ארגינין: 0.029 גרם

ציסטאין: 0.012 גרם

פנילאלנין: 0.026 גרם

מתיונין: 0.009 גרם

סרין: 0.038 גרם

טריפטופן: 0.009 גרם

תראונין: 0.033 גרם

טירוזין: 0.017 גרם

ואלין: 0.043 גרם

אבץ: 0.200000003 מ"ג

אשלגן: 450 מ"ג

נתרן: 87 מ"ג

סלניום: 1.3 מק"ג

סידן: 14 מ"ג

ברזל: 1.399999976 מ"ג

זרחן: 38 מ"ג

מגנזיום: 16 מ"ג

נחושת: 0.191 מ"ג

מנגן: 0.09 מ"ג

שומן רווי: 0.052000001 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.013 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.093000002 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.158999994 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.926999986 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 17.6 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.245 מ"ג

ויטמין (B6): 0.125 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 3.900000095 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.529999971 מ"ג

ויטמין (K): 3 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.001 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.043000001 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.007 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.012 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.077 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.016000001 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 31.76000023 גרם

האם תפוח עץ, מיובש, לא מבושל נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תפוח עץ, מיובש, לא מבושל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי תפוח עץ, מיובש, לא מבושל ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 243 קק"ל

פחמימות: 57.18999863 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.319999993 גרם
סיבים תזונתיים: 8.699999809 גרם
חלבון: 8.699999809 גרם
שומן רווי: 0.052000001 גרם
תכולת סוכר: 57.19 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo