מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תפוח עץ, מיובש, מבושל, ללא תוספת סוכר

כמה חלבון יש ב100 גרם תפוח עץ, מיובש, מבושל, ללא תוספת סוכר?

ב-100 גרם תפוח עץ, מיובש, מבושל, ללא תוספת סוכר יש 0.219999999 חלבון

ערך תזונתי תפוח עץ, מיובש, מבושל, ללא תוספת סוכר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.219999999 גרם

סך שומן: 0.07 גרם

פחמימות זמינות: 13.31999969 גרם

אנרגיה: 57 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 13.32 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.008 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 0 גרם

היסטידין: 0.003 גרם

לאוצין: 0.013 גרם

ליזין: 0.013 גרם

ארגינין: 0.007 גרם

ציסטאין: 0.003 גרם

פנילאלנין: 0.006 גרם

מתיונין: 0.002 גרם

סרין: 0.009 גרם

טריפטופן: 0.002 גרם

תראונין: 0.008 גרם

טירוזין: 0.004 גרם

ואלין: 0.01 גרם

אבץ: 0.050000001 מ"ג

אשלגן: 105 מ"ג

נתרן: 20 מ"ג

סלניום: 0.3 מק"ג

סידן: 3 מ"ג

ברזל: 0.330000013 מ"ג

זרחן: 9 מ"ג

מגנזיום: 4 מ"ג

נחושת: 0.044 מ"ג

מנגן: 0.021 מ"ג

שומן רווי: 0.012 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.003 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.022 גרם

קרוטן: 7 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 1 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.006 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.018999999 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.128999993 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 3.8 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.057 מ"ג

ויטמין (B6): 0.050000001 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 1 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.119999997 מ"ג

ויטמין (K): 0.7 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.01 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.002 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.003 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.017999999 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.004 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 84.12999725 גרם

האם תפוח עץ, מיובש, מבושל, ללא תוספת סוכר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תפוח עץ, מיובש, מבושל, ללא תוספת סוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי תפוח עץ, מיובש, מבושל, ללא תוספת סוכר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 57 קק"ל

פחמימות: 13.31999969 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.07 גרם
סיבים תזונתיים: 2 גרם
חלבון: 2 גרם
שומן רווי: 0.012 גרם
תכולת סוכר: 13.32 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo