מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תפוח עץ, מיובש, מבושל, עם סוכר
כמה חלבון יש ב100 גרם תפוח עץ, מיובש, מבושל, עם סוכר?
ב-100 גרם תפוח עץ, מיובש, מבושל, עם סוכר יש 0.200000003 חלבון
ערך תזונתי תפוח עץ, מיובש, מבושל, עם סוכר ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.200000003 גרם
סך שומן: 0.059999999 גרם
פחמימות זמינות: 21.29000092 גרם
אנרגיה: 87 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.799999952 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 21.25 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 0 גרם
אבץ: 0.050000001 מ"ג
אשלגן: 96 מ"ג
נתרן: 18 מ"ג
סלניום: 0.3 מק"ג
סידן: 3 מ"ג
ברזל: 0.300000012 מ"ג
זרחן: 8 מ"ג
מגנזיום: 4 מ"ג
נחושת: 0.041000001 מ"ג
שומן רווי: 0.011 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.003 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.02 גרם
קרוטן: 6 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 1 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.005 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.018999999 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.116999999 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 3.5 מ"ג
ויטמין (B6): 0.045000002 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0.899999976 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.109999999 מ"ג
ויטמין (K): 0.6 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.009 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.002 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.003 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.016000001 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.004 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 76.41000366 גרם
האם תפוח עץ, מיובש, מבושל, עם סוכר נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תפוח עץ, מיובש, מבושל, עם סוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי תפוח עץ, מיובש, מבושל, עם סוכר ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 87 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד