מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תפוח עץ, רסק תפוחים מבושל, עם סוכר
כמה חלבון יש ב100 גרם תפוח עץ, רסק תפוחים מבושל, עם סוכר?
ב-100 גרם תפוח עץ, רסק תפוחים מבושל, עם סוכר יש 0.159999996 חלבון
ערך תזונתי תפוח עץ, רסק תפוחים מבושל, עם סוכר ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.159999996 גרם
סך שומן: 0.170000002 גרם
פחמימות זמינות: 16.29000092 גרם
אנרגיה: 68 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.200000048 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 7.27 גרם
סוכרים: 14.67 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.007 גרם
סך פולאט: 1 מק"ג
פולאט: 1 גרם
היסטידין: 0.003 גרם
לאוצין: 0.011 גרם
ליזין: 0.011 גרם
ארגינין: 0.006 גרם
ציסטאין: 0.002 גרם
פנילאלנין: 0.005 גרם
מתיונין: 0.002 גרם
סרין: 0.007 גרם
טריפטופן: 0.002 גרם
תראונין: 0.007 גרם
טירוזין: 0.003 גרם
ואלין: 0.008 גרם
אבץ: 0.029999999 מ"ג
אשלגן: 75 מ"ג
נתרן: 2 מ"ג
סלניום: 0.3 מק"ג
סידן: 3 מ"ג
ברזל: 0.119999997 מ"ג
זרחן: 6 מ"ג
מגנזיום: 3 מ"ג
נחושת: 0.032000002 מ"ג
מנגן: 0.03 מ"ג
שומן רווי: 0.029999999 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.007 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.054000001 גרם
קרוטן: 3 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.017000001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.022 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.071999997 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 3.3 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.044 מ"ג
ויטמין (B6): 0.027000001 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 1.700000048 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.180000007 מ"ג
ויטמין (K): 0.6 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.001 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.025 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.004 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.007 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.045000002 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.009 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 81.98000336 גרם
האם תפוח עץ, רסק תפוחים מבושל, עם סוכר נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תפוח עץ, רסק תפוחים מבושל, עם סוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי תפוח עץ, רסק תפוחים מבושל, עם סוכר ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 68 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד