מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תפוח עץ, רסק תפוחים מבושל, ללא המתקה

כמה חלבון יש ב100 גרם תפוח עץ, רסק תפוחים מבושל, ללא המתקה?

ב-100 גרם תפוח עץ, רסק תפוחים מבושל, ללא המתקה יש 0.170000002 חלבון

ערך תזונתי תפוח עץ, רסק תפוחים מבושל, ללא המתקה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.170000002 גרם

סך שומן: 0.100000001 גרם

פחמימות זמינות: 11.27000046 גרם

אנרגיה: 42 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.100000024 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 5.88 גרם

סוכרים: 9.39 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.006 גרם

סך פולאט: 1 מק"ג

פולאט: 3 גרם

היסטידין: 0.003 גרם

לאוצין: 0.01 גרם

ליזין: 0.01 גרם

ארגינין: 0.005 גרם

ציסטאין: 0.002 גרם

פנילאלנין: 0.005 גרם

מתיונין: 0.002 גרם

סרין: 0.007 גרם

טריפטופן: 0.002 גרם

תראונין: 0.006 גרם

טירוזין: 0.003 גרם

ואלין: 0.008 גרם

אבץ: 0.029999999 מ"ג

אשלגן: 74 מ"ג

נתרן: 2 מ"ג

סלניום: 0.3 מק"ג

סידן: 4 מ"ג

ברזל: 0.230000004 מ"ג

זרחן: 5 מ"ג

מגנזיום: 3 מ"ג

נחושת: 0.027000001 מ"ג

מנגן: 0.025 מ"ג

שומן רווי: 0.008 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.002 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.014 גרם

קרוטן: 13 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 1 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.026000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.029999999 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.083999999 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 2.2 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.041 מ"ג

ויטמין (B6): 0.027000001 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 1 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.159999996 מ"ג

ויטמין (K): 0.5 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.007 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.001 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.002 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.012 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.003 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 88.22000122 גרם

האם תפוח עץ, רסק תפוחים מבושל, ללא המתקה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תפוח עץ, רסק תפוחים מבושל, ללא המתקה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי תפוח עץ, רסק תפוחים מבושל, ללא המתקה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 42 קק"ל

פחמימות: 11.27000046 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.100000001 גרם
סיבים תזונתיים: 1.100000024 גרם
חלבון: 1.100000024 גרם
שומן רווי: 0.008 גרם
תכולת סוכר: 9.39 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo