מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תפוח עץ, רסק תפוחים עם פירות אחרים
כמה חלבון יש ב100 גרם תפוח עץ, רסק תפוחים עם פירות אחרים?
ב-100 גרם תפוח עץ, רסק תפוחים עם פירות אחרים יש 0.200000003 חלבון
ערך תזונתי תפוח עץ, רסק תפוחים עם פירות אחרים ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.200000003 גרם
סך שומן: 0.180000007 גרם
פחמימות זמינות: 17.15999985 גרם
אנרגיה: 72 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.200000048 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 15.59 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 3 מק"ג
פולאט: 3 גרם
אבץ: 0.039999999 מ"ג
אשלגן: 80 מ"ג
נתרן: 2 מ"ג
סלניום: 0.3 מק"ג
סידן: 4 מ"ג
ברזל: 0.140000001 מ"ג
זרחן: 7 מ"ג
מגנזיום: 4 מ"ג
נחושת: 0.033 מ"ג
שומן רווי: 0.028000001 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.01 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.061000001 גרם
קרוטן: 3 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.017000001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.022 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.096000001 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 3.4 מ"ג
ויטמין (B6): 0.028000001 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 6.199999809 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.180000007 מ"ג
ויטמין (K): 0.7 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.001 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.023 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.004 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.01 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.048 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.013 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 81.05999756 גרם
האם תפוח עץ, רסק תפוחים עם פירות אחרים נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תפוח עץ, רסק תפוחים עם פירות אחרים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי תפוח עץ, רסק תפוחים עם פירות אחרים ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 72 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד