מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תרד מבושל, מילוי לכיסוני בצק, עם שמן סויה

כמה חלבון יש ב100 גרם תרד מבושל, מילוי לכיסוני בצק, עם שמן סויה?

ב-100 גרם תרד מבושל, מילוי לכיסוני בצק, עם שמן סויה יש 3.845940351 חלבון

ערך תזונתי תרד מבושל, מילוי לכיסוני בצק, עם שמן סויה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 3.845940351 גרם

סך שומן: 7.540209293 גרם

פחמימות זמינות: 3.309813976 גרם

אנרגיה: 98.59945679 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.003838301 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.415324301 גרם

סוכרים: 1.368224382 גרם

כולסטרול: 43.2902565 מ"ג

איזולאוצין: 0.189128444 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 141.0523529 גרם

היסטידין: 0.086419225 גרם

לאוצין: 0.295471728 גרם

ליזין: 0.243124887 גרם

ארגינין: 0.243792489 גרם

ציסטאין: 0.058414489 גרם

פנילאלנין: 0.17952472 גרם

מתיונין: 0.083501764 גרם

סרין: 0.194655076 גרם

טריפטופן: 0.051454645 גרם

תראונין: 0.158818722 גרם

טירוזין: 0.139578611 גרם

ואלין: 0.223472372 גרם

אבץ: 0.584879816 מ"ג

אשלגן: 454.6211853 מ"ג

נתרן: 311.5248718 מ"ג

סלניום: 4.580551624 מק"ג

סידן: 85.11667633 מ"ג

ברזל: 2.216185808 מ"ג

זרחן: 66.85653687 מ"ג

מגנזיום: 60.547966 מ"ג

נחושת: 0.114434168 מ"ג

מנגן: 0.696129143 מ"ג

שומן רווי: 1.378452897 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.831491828 גרם

שומן רב בלתי רווי: 3.883873463 גרם

קרוטן: 3819.408936 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 316.5125122 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.070137195 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.146633491 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.560609221 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 49.73459244 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.261525899 מ"ג

ויטמין (B6): 0.189379558 מ"ג

ויטמין (B12): 0.103570774 מק"ג

ויטמין (C): 21.1175766 מ"ג

ויטמין (D): 0.232743308 מק"ג

ויטמין (E): 2.079520702 מ"ג

ויטמין (K): 356.4772034 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.000465487 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.000465487 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.000722729 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.011941365 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.944176316 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.026963517 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.369827062 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.784904361 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 3.326167345 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.521210253 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.017412875 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.02187787 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.006749556 גרם

לחות: 81.30020142 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 13 %

האם תרד מבושל, מילוי לכיסוני בצק, עם שמן סויה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תרד מבושל, מילוי לכיסוני בצק, עם שמן סויה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי תרד מבושל, מילוי לכיסוני בצק, עם שמן סויה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 98.59945679 קק"ל

פחמימות: 3.309813976 גרם
כולסטרול: 43.2902565 גרם
שומן: 7.540209293 גרם
סיבים תזונתיים: 2.003838301 גרם
חלבון: 2.003838301 גרם
שומן רווי: 1.378452897 גרם
תכולת סוכר: 1.368224382 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo