מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תרד, מדליונים/עלים ,קפוא, לא מבושל, סנפרוסט

כמה חלבון יש ב100 גרם תרד, מדליונים/עלים ,קפוא, לא מבושל, סנפרוסט?

ב-100 גרם תרד, מדליונים/עלים ,קפוא, לא מבושל, סנפרוסט יש 3 חלבון

ערך תזונתי תרד, מדליונים/עלים ,קפוא, לא מבושל, סנפרוסט ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 3 גרם

סך שומן: 0.300000012 גרם

פחמימות זמינות: 4 גרם

אנרגיה: 22 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2 גרם

פרוקטוז: 0.5 גרם

סוכרים: 2 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.104 גרם

פולאט: 205.4660034 גרם

היסטידין: 0.04 גרם

לאוצין: 0.167 גרם

ליזין: 0.207 גרם

ארגינין: 0.398 גרם

ציסטאין: 0.024 גרם

פנילאלנין: 0.171 גרם

מתיונין: 0.043 גרם

סרין: 0.14 גרם

טריפטופן: 0.083 גרם

תראונין: 0.179 גרם

טירוזין: 0.178 גרם

ואלין: 0.147 גרם

אבץ: 0.79400003 מ"ג

אשלגן: 490.2829895 מ"ג

נתרן: 55 מ"ג

סלניום: 8.502 מק"ג

סידן: 182.7940063 מ"ג

ברזל: 2.677999973 מ"ג

זרחן: 69.43299866 מ"ג

מגנזיום: 106.2750015 מ"ג

נחושת: 0.203999996 מ"ג

מנגן: 0.998 מ"ג

שומן רווי: 0 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.043000001 גרם

קרוטן: 3702.63208 מק"ג

ויטמין (A-IU): 6171.579102 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 308.42 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.133000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.317000002 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.717999995 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 31.316 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.133 מ"ג

ויטמין (B6): 0.244000003 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 7.794000149 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.526000023 מ"ג

ויטמין (K): 195.789 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.022 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.043000001 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 88.69999695 גרם

האם תרד, מדליונים/עלים ,קפוא, לא מבושל, סנפרוסט נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תרד, מדליונים/עלים ,קפוא, לא מבושל, סנפרוסט להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי תרד, מדליונים/עלים ,קפוא, לא מבושל, סנפרוסט ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 22 קק"ל

פחמימות: 4 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.300000012 גרם
סיבים תזונתיים: 2 גרם
חלבון: 2 גרם
שומן רווי: 0 גרם
תכולת סוכר: 2 גרם
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד
מדפלוס (MedPlus)
Logo

הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד