מהו ערך תזונתי ל-100 גרם FFQ-בורקס, מלאווח, ג'חנון,פסטלים, סיגרים או כיסוני בצק ממולאים, מועג'ינט, פטיר
כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-בורקס, מלאווח, ג'חנון,פסטלים, סיגרים או כיסוני בצק ממולאים, מועג'ינט, פטיר?
ב-100 גרם FFQ-בורקס, מלאווח, ג'חנון,פסטלים, סיגרים או כיסוני בצק ממולאים, מועג'ינט, פטיר יש 6.194582308 חלבון
ערך תזונתי FFQ-בורקס, מלאווח, ג'חנון,פסטלים, סיגרים או כיסוני בצק ממולאים, מועג'ינט, פטיר ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 6.194582308 גרם
סך שומן: 16.98303126 גרם
פחמימות זמינות: 33.44758491 גרם
אנרגיה: 313.2367545 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.208801213 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.050691708 גרם
סוכרים: 1.314614431 גרם
כולסטרול: 6.651846967 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.233934046 גרם
פולאט: 12.93181962 גרם
היסטידין: 0.133618976 גרם
לאוצין: 0.446355462 גרם
ליזין: 0.284755349 גרם
ארגינין: 0.237790905 גרם
ציסטאין: 0.698714812 גרם
פנילאלנין: 2.213427829 גרם
מתיונין: 0.140113907 גרם
סרין: 0.28548965 גרם
טריפטופן: 0.067011661 גרם
תראונין: 0.19911058 גרם
טירוזין: 2.228366666 גרם
ואלין: 0.295351608 גרם
אבץ: 0.615321693 מ"ג
אשלגן: 98.61750912 מ"ג
נתרן: 484.1866431 מ"ג
סלניום: 12.26238638 מק"ג
סידן: 26.49675234 מ"ג
ברזל: 0.629428642 מ"ג
זרחן: 83.43157167 מ"ג
מגנזיום: 13.50607485 מ"ג
נחושת: 0.07150054 מ"ג
מנגן: 0.211670004 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 8.186015989 גרם
שומן חד בלתי רווי: 5.777477563 גרם
שומן רב בלתי רווי: 4.962040875 גרם
קרוטן: 83.4007576 מק"ג
ויטמין (A-IU): 426.4952574 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 7.221466895 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.070349865 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.051705434 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.731513925 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 11.51215401 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.308779983 מ"ג
ויטמין (B6): 0.059385365 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0.00100274 מ"ג
ויטמין (B12): 0.215289005 מק"ג
ויטמין (C): 1.910792476 מ"ג
ויטמין (D): 0.081134568 מק"ג
ויטמין (E): 0.942534103 מ"ג
ויטמין (K): 16.08973492 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.114128002 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.06161221 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.041635984 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.092296356 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.197709318 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.410442592 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.575563154 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.100755145 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.3837125 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 5.61390265 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 4.532884647 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.422979905 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.010418667 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.003024312 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000116724 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.000175086 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.000898574 גרם
לחות: 40.8707711 גרם
האם FFQ-בורקס, מלאווח, ג'חנון,פסטלים, סיגרים או כיסוני בצק ממולאים, מועג'ינט, פטיר נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-בורקס, מלאווח, ג'חנון,פסטלים, סיגרים או כיסוני בצק ממולאים, מועג'ינט, פטיר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי FFQ-בורקס, מלאווח, ג'חנון,פסטלים, סיגרים או כיסוני בצק ממולאים, מועג'ינט, פטיר ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 313.2367545 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד