מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בעונה:תפוז, אשכולית, מנדרינה או קלמנטינה או פרי הדר אחר

כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-בעונה:תפוז, אשכולית, מנדרינה או קלמנטינה או פרי הדר אחר?

ב-100 גרם FFQ-בעונה:תפוז, אשכולית, מנדרינה או קלמנטינה או פרי הדר אחר יש 0.860122205 חלבון

ערך תזונתי FFQ-בעונה:תפוז, אשכולית, מנדרינה או קלמנטינה או פרי הדר אחר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.860122205 גרם

סך שומן: 0.200102736 גרם

פחמימות זמינות: 10.23093068 גרם

אנרגיה: 48.68957387 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.991939705 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 2.4 גרם

סוכרים: 9.78685082 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.020357715 גרם

פולאט: 22.33013971 גרם

היסטידין: 0.014086089 גרם

לאוצין: 0.02502277 גרם

ליזין: 0.038404315 גרם

ארגינין: 0.066671749 גרם

ציסטאין: 0.005910579 גרם

פנילאלנין: 0.024887809 גרם

מתיונין: 0.010601351 גרם

סרין: 0.03209653 גרם

טריפטופן: 0.005441502 גרם

תראונין: 0.015333472 גרם

טירוזין: 0.015113665 גרם

ואלין: 0.029557055 גרם

אבץ: 0.07058705 מ"ג

אשלגן: 174.5547065 מ"ג

נתרן: 0.983870988 מ"ג

סלניום: 0.295528936 מק"ג

סידן: 35.45805705 מ"ג

ברזל: 0.123344484 מ"ג

זרחן: 16.73069452 מ"ג

מגנזיום: 10.61676537 מ"ג

נחושת: 0.04386271 מ"ג

מנגן: 0.030523287 מ"ג

שומן רווי: 0.026754891 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.040788101 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.04461781 גרם

קרוטן: 123.5686337 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 22.29467319 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.068577957 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.036643063 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.320653588 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 9.256935409 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.234594471 מ"ג

ויטמין (B6): 0.06624848 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 40.70824862 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.187854144 מ"ג

ויטמין (K): 0 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.000982865 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.023772026 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.00488675 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.001022355 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.035901351 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.032782466 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.012326777 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 86.22290904 גרם

האם FFQ-בעונה:תפוז, אשכולית, מנדרינה או קלמנטינה או פרי הדר אחר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-בעונה:תפוז, אשכולית, מנדרינה או קלמנטינה או פרי הדר אחר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי FFQ-בעונה:תפוז, אשכולית, מנדרינה או קלמנטינה או פרי הדר אחר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 48.68957387 קק"ל

פחמימות: 10.23093068 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.200102736 גרם
סיבים תזונתיים: 1.991939705 גרם
חלבון: 1.991939705 גרם
שומן רווי: 0.026754891 גרם
תכולת סוכר: 9.78685082 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo