מהו ערך תזונתי ל-100 גרם FFQ-גבינה מלוחה מכל סוג 5% שומן או פחות, כגון: צפתית או בולגרית

כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-גבינה מלוחה מכל סוג 5% שומן או פחות, כגון: צפתית או בולגרית?

ב-100 גרם FFQ-גבינה מלוחה מכל סוג 5% שומן או פחות, כגון: צפתית או בולגרית יש 17.28148078 חלבון

ערך תזונתי FFQ-גבינה מלוחה מכל סוג 5% שומן או פחות, כגון: צפתית או בולגרית ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 17.28148078 גרם

סך שומן: 5 גרם

פחמימות זמינות: 2.665752212 גרם

אנרגיה: 124.8624592 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 2.363833647 גרם

כולסטרול: 15 מ"ג

איזולאוצין: 0.913094361 גרם

פולאט: 16.57931285 גרם

היסטידין: 0.573646349 גרם

לאוצין: 1.781246981 גרם

ליזין: 1.657517222 גרם

ארגינין: 0.84066322 גרם

ציסטאין: 0.119490301 גרם

פנילאלנין: 0.88176269 גרם

מתיונין: 0.42209455 גרם

סרין: 0.956265177 גרם

טריפטופן: 0.217199662 גרם

תראונין: 0.782658391 גרם

טירוזין: 0.926020677 גרם

ואלין: 1.127679368 גרם

אבץ: 0.881661289 מ"ג

אשלגן: 144.1257045 מ"ג

נתרן: 1217.207674 מ"ג

סלניום: 15.48364908 מק"ג

סידן: 453.4448068 מ"ג

ברזל: 0.232177406 מ"ג

זרחן: 219.2523179 מ"ג

מגנזיום: 12.3538833 מ"ג

נחושת: 0.035668285 מ"ג

מנגן: 0.004838254 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 3.289682496 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.047523763 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.144448416 גרם

קרוטן: 13.59350402 מק"ג

ויטמין (A-IU): 165.2899907 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 33.44143906 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.031156281 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.239847921 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.138814616 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 25.03313993 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.620752306 מ"ג

ויטמין (B6): 0.062495968 מ"ג

ויטמין (B12): 0.556303807 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.104702383 מק"ג

ויטמין (E): 0.078226193 מ"ג

ויטמין (K): 0.122825378 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.154230156 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.031027777 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.032503968 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.078055555 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.07520635 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.369440457 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.09561106 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.098452374 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.427650787 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.909952346 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.117075397 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.026662698 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 73.05276547 גרם

האם FFQ-גבינה מלוחה מכל סוג 5% שומן או פחות, כגון: צפתית או בולגרית נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-גבינה מלוחה מכל סוג 5% שומן או פחות, כגון: צפתית או בולגרית להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי FFQ-גבינה מלוחה מכל סוג 5% שומן או פחות, כגון: צפתית או בולגרית ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 124.8624592 קק"ל

פחמימות: 2.665752212 גרם
כולסטרול: 15 גרם
שומן: 5 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 3.289682496 גרם
תכולת סוכר: 2.363833647 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo