מהו ערך תזונתי ל-100 גרם FFQ-גבינה צהובה או מותכת מעל 9% שומן מכל סוג

כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-גבינה צהובה או מותכת מעל 9% שומן מכל סוג?

ב-100 גרם FFQ-גבינה צהובה או מותכת מעל 9% שומן מכל סוג יש 23.63551723 חלבון

ערך תזונתי FFQ-גבינה צהובה או מותכת מעל 9% שומן מכל סוג ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 23.63551723 גרם

סך שומן: 26.61482085 גרם

פחמימות זמינות: 0.20858455 גרם

אנרגיה: 335.1040717 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 0.181687887 גרם

כולסטרול: 79.96290251 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 1.159054552 גרם

פולאט: 11.05409172 גרם

היסטידין: 0.766569847 גרם

לאוצין: 2.189727206 גרם

ליזין: 1.893423852 גרם

ארגינין: 0.80777011 גרם

ציסטאין: 0.130187096 גרם

פנילאלנין: 1.203536057 גרם

מתיונין: 0.564415512 גרם

סרין: 1.184567408 גרם

טריפטופן: 0.374934124 גרם

תראונין: 0.922591788 גרם

טירוזין: 1.11990286 גרם

ואלין: 1.465480398 גרם

אבץ: 2.791973545 מ"ג

אשלגן: 116.2925812 מ"ג

נתרן: 662.3769439 מ"ג

סלניום: 14.7357667 מק"ג

סידן: 709.4105059 מ"ג

ברזל: 0.391075077 מ"ג

זרחן: 433.829823 מ"ג

מגנזיום: 24.98144293 מ"ג

נחושת: 0.025829649 מ"ג

מנגן: 0.012837141 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0.018808243 גרם

שומן רווי: 16.14307477 גרם

שומן חד בלתי רווי: 7.711093981 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.652845095 גרם

קרוטן: 23.19398959 מק"ג

ויטמין (A-IU): 631.9079297 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 248.2684529 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.014100955 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.257925665 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.064566636 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 14.91317956 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.17795728 מ"ג

ויטמין (B6): 0.051147956 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 1.577904742 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.520377904 מק"ג

ויטמין (E): 0.235443136 מ"ג

ויטמין (K): 2.297270583 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.924340895 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.274126701 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.255471661 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.552397309 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.417228689 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 2.699341382 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 7.848412246 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.824436988 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 3.118386333 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 6.527738635 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.411106616 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.238973994 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.001674246 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.001307934 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000116346 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 1.29E-05 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 48.29520438 גרם

האם FFQ-גבינה צהובה או מותכת מעל 9% שומן מכל סוג נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-גבינה צהובה או מותכת מעל 9% שומן מכל סוג להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי FFQ-גבינה צהובה או מותכת מעל 9% שומן מכל סוג ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 335.1040717 קק"ל

פחמימות: 0.20858455 גרם
כולסטרול: 79.96290251 גרם
שומן: 26.61482085 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 16.14307477 גרם
תכולת סוכר: 0.181687887 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo