כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-דגנים מבושלים לא מלאים, כגון: פסטה, אטריות, פתיתים?
ב-100 גרם FFQ-דגנים מבושלים לא מלאים, כגון: פסטה, אטריות, פתיתים יש 5.798061639 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 5.798061639 גרם
סך שומן: 1.397661906 גרם
פחמימות זמינות: 30.85111539 גרם
אנרגיה: 167.9334423 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.657545405 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.012937443 גרם
סוכרים: 0.382001872 גרם
כולסטרול: 1.546032476 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.235029041 גרם
פולאט: 7.353446942 גרם
היסטידין: 0.136873729 גרם
לאוצין: 0.454131584 גרם
ליזין: 0.137263319 גרם
ארגינין: 0.218088926 גרם
ציסטאין: 0.117099424 גרם
פנילאלנין: 0.307026355 גרם
מתיונין: 0.067470477 גרם
סרין: 0.283737555 גרם
טריפטופן: 0.112885003 גרם
תראונין: 0.212556779 גרם
טירוזין: 0.11171708 גרם
ואלין: 0.270351143 גרם
אבץ: 0.579371394 מ"ג
אשלגן: 41.62243198 מ"ג
נתרן: 194.2214577 מ"ג
סלניום: 27.71016881 מק"ג
סידן: 10.23718182 מ"ג
ברזל: 0.951096119 מ"ג
זרחן: 65.77940337 מ"ג
מגנזיום: 20.3597153 מ"ג
נחושת: 0.109357705 מ"ג
מנגן: 0.102759462 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.214344997 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.409126696 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.477615713 גרם
קרוטן: 1.756522548 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0.463504072 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.170214148 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.084541039 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.294276342 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 5.498355477 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.186161678 מ"ג
ויטמין (B6): 0.0537209 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.004798032 מק"ג
ויטמין (C): 0.027989401 מ"ג
ויטמין (D): 0.005331146 מק"ג
ויטמין (E): 0.146166635 מ"ג
ויטמין (K): 0.531329397 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 9.69E-08 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.003558636 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.00382726 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.175506726 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.003511623 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.029422761 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.400520917 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.416801816 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.060716549 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.005110411 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 5.33E-05 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 59.3532611 גרם
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-דגנים מבושלים לא מלאים, כגון: פסטה, אטריות, פתיתים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 167.9334423 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד