מהו ערך תזונתי ל-100 גרם FFQ-ופלים ועוגיות ממולאות או מצופות, כולל שוקולד צ'יפס

כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-ופלים ועוגיות ממולאות או מצופות, כולל שוקולד צ'יפס?

ב-100 גרם FFQ-ופלים ועוגיות ממולאות או מצופות, כולל שוקולד צ'יפס יש 5.190805544 חלבון

ערך תזונתי FFQ-ופלים ועוגיות ממולאות או מצופות, כולל שוקולד צ'יפס ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5.190805544 גרם

סך שומן: 23.07117091 גרם

פחמימות זמינות: 63.02530619 גרם

אנרגיה: 479.4272747 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.081846002 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.867662351 גרם

סוכרים: 37.10929454 גרם

כולסטרול: 7.582308062 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.176391725 גרם

פולאט: 16.92208085 גרם

היסטידין: 0.099717904 גרם

לאוצין: 0.32250858 גרם

ליזין: 0.157357429 גרם

ארגינין: 0.223895955 גרם

ציסטאין: 0.089871336 גרם

פנילאלנין: 0.226196356 גרם

מתיונין: 0.076880533 גרם

סרין: 0.237150268 גרם

טריפטופן: 0.063095521 גרם

תראונין: 0.148201944 גרם

טירוזין: 0.141822226 גרם

ואלין: 0.211830198 גרם

אבץ: 0.603723193 מ"ג

אשלגן: 174.556915 מ"ג

נתרן: 107.8854719 מ"ג

סלניום: 8.885508514 מק"ג

סידן: 27.46837442 מ"ג

ברזל: 2.240095573 מ"ג

זרחן: 85.47614746 מ"ג

מגנזיום: 33.54395627 מ"ג

נחושת: 0.252888605 מ"ג

מנגן: 0.416538395 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 10.60613218 גרם

שומן חד בלתי רווי: 6.661430722 גרם

שומן רב בלתי רווי: 9.932733439 גרם

קרוטן: 3.528243622 מק"ג

ויטמין (A-IU): 5.04837274 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 4.870394906 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.082500541 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.098450256 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.03715441 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 12.26581518 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.227075172 מ"ג

ויטמין (B6): 0.038785869 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.04498201 מק"ג

ויטמין (C): 0.302335029 מ"ג

ויטמין (D): 0.0195854 מק"ג

ויטמין (E): 1.514539249 מ"ג

ויטמין (K): 27.4411099 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.000450395 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.004741022 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.059732505 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.051534712 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.431023271 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.178834409 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.070166356 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.033516109 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.727302253 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 6.351434454 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 9.087590663 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 1.099721014 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0.000415989 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.035175483 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.006446729 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.001397767 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.000234032 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.001946925 גרם

לחות: 5.506601901 גרם

האם FFQ-ופלים ועוגיות ממולאות או מצופות, כולל שוקולד צ'יפס נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-ופלים ועוגיות ממולאות או מצופות, כולל שוקולד צ'יפס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי FFQ-ופלים ועוגיות ממולאות או מצופות, כולל שוקולד צ'יפס ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 479.4272747 קק"ל

פחמימות: 63.02530619 גרם
כולסטרול: 7.582308062 גרם
שומן: 23.07117091 גרם
סיבים תזונתיים: 2.081846002 גרם
חלבון: 2.081846002 גרם
שומן רווי: 10.60613218 גרם
תכולת סוכר: 37.10929454 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo