מהו ערך תזונתי ל-100 גרם FFQ-חטיפים מלוחים כגון: ביסלי, צ'יפס, בייגלה, פופקורן, שקדי מרק, קרוטונים

כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-חטיפים מלוחים כגון: ביסלי, צ'יפס, בייגלה, פופקורן, שקדי מרק, קרוטונים?

ב-100 גרם FFQ-חטיפים מלוחים כגון: ביסלי, צ'יפס, בייגלה, פופקורן, שקדי מרק, קרוטונים יש 11.30770709 חלבון

ערך תזונתי FFQ-חטיפים מלוחים כגון: ביסלי, צ'יפס, בייגלה, פופקורן, שקדי מרק, קרוטונים ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 11.30770709 גרם

סך שומן: 26.27714236 גרם

פחמימות זמינות: 53.35007253 גרם

אנרגיה: 502.0757489 ק"קל

סיבים תזונתיים: 5.551465143 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.128395479 גרם

סוכרים: 2.342860838 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.329071914 גרם

פולאט: 70.22688516 גרם

היסטידין: 0.222607553 גרם

לאוצין: 0.668306946 גרם

ליזין: 0.311891926 גרם

ארגינין: 0.668105099 גרם

ציסטאין: 0.15507094 גרם

פנילאלנין: 0.478711024 גרם

מתיונין: 0.146810996 גרם

סרין: 0.449297369 גרם

טריפטופן: 0.097924961 גרם

תראונין: 0.300291459 גרם

טירוזין: 0.324306998 גרם

ואלין: 0.407686673 גרם

אבץ: 1.318334348 מ"ג

אשלגן: 304.8631318 מ"ג

נתרן: 604.0801042 מ"ג

סלניום: 15.29654204 מק"ג

סידן: 21.26753508 מ"ג

ברזל: 3.167323907 מ"ג

זרחן: 154.520584 מ"ג

מגנזיום: 59.2790855 מ"ג

נחושת: 0.224420839 מ"ג

מנגן: 0.604500136 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0.027035083 גרם

שומן רווי: 5.787224583 גרם

שומן חד בלתי רווי: 7.619711165 גרם

שומן רב בלתי רווי: 12.3432785 גרם

קרוטן: 40.84364649 מק"ג

ויטמין (A-IU): 72.7704695 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 85.67311667 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.352464657 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.085791069 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 3.342992858 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 21.10293221 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.657861909 מ"ג

ויטמין (B6): 0.261291831 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.256360981 מק"ג

ויטמין (C): 14.23591739 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 4.656583382 מ"ג

ויטמין (K): 17.93202807 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.002486257 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.000911628 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.000497251 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.001325748 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.002748176 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.016666293 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.550123146 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.019309445 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.007767674 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 7.497401755 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 12.44151149 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.661975708 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.11134367 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 5.307702152 גרם

האם FFQ-חטיפים מלוחים כגון: ביסלי, צ'יפס, בייגלה, פופקורן, שקדי מרק, קרוטונים נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-חטיפים מלוחים כגון: ביסלי, צ'יפס, בייגלה, פופקורן, שקדי מרק, קרוטונים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי FFQ-חטיפים מלוחים כגון: ביסלי, צ'יפס, בייגלה, פופקורן, שקדי מרק, קרוטונים ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 502.0757489 קק"ל

פחמימות: 53.35007253 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 26.27714236 גרם
סיבים תזונתיים: 5.551465143 גרם
חלבון: 5.551465143 גרם
שומן רווי: 5.787224583 גרם
תכולת סוכר: 2.342860838 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo