מהו ערך תזונתי ל-100 גרם FFQ-חלב מעל %2 שומן (כולל בקפה)

כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-חלב מעל %2 שומן (כולל בקפה)?

ב-100 גרם FFQ-חלב מעל %2 שומן (כולל בקפה) יש 3.297254661 חלבון

ערך תזונתי FFQ-חלב מעל %2 שומן (כולל בקפה) ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 3.297254661 גרם

סך שומן: 3.0042689 גרם

פחמימות זמינות: 4.600609747 גרם

אנרגיה: 60.01827529 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.013736459 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 4.598780314 גרם

כולסטרול: 9.025933315 מ"ג

איזולאוצין: 0.170972507 גרם

פולאט: 4.943980435 גרם

היסטידין: 0.099820066 גרם

לאוצין: 0.312624857 גרם

ליזין: 0.276716333 גרם

ארגינין: 0.094009118 גרם

ציסטאין: 0.020106712 גרם

פנילאלנין: 0.170710275 גרם

מתיונין: 0.086850559 גרם

סרין: 0.198664526 גרם

טריפטופן: 0.04196035 גרם

תראונין: 0.139945074 גרם

טירוזין: 0.166856637 גרם

ואלין: 0.215850519 גרם

אבץ: 0.367466338 מ"ג

אשלגן: 131.5507888 מ"ג

נתרן: 49.84743932 מ"ג

סלניום: 3.662354155 מק"ג

סידן: 100.7935954 מ"ג

ברזל: 0.030100613 מ"ג

זרחן: 83.6039992 מ"ג

מגנזיום: 9.957318973 מ"ג

נחושת: 0.025115871 מ"ג

מנגן: 0.00407928 מ"ג

שומן רווי: 1.802439324 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.751469721 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.179713381 גרם

קרוטן: 6.460743618 מק"ג

ויטמין (A-IU): 149.7052128 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 25.9402695 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.045990842 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.167768237 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.089076362 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 14.21549288 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.370509027 מ"ג

ויטמין (B6): 0.036039628 מ"ג

ויטמין (B12): 0.444636806 מק"ג

ויטמין (C): 0.007623035 מ"ג

ויטמין (D): 1.19976826 מק"ג

ויטמין (E): 0.064987801 מ"ג

ויטמין (K): 0.276945114 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.069274428 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.069091475 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.069103672 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.069994042 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.071243939 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.274097564 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.765298809 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.000445185 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.337347623 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.750750107 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.110914623 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.06879875 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 87.08412855 גרם

האם FFQ-חלב מעל %2 שומן (כולל בקפה) נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-חלב מעל %2 שומן (כולל בקפה) להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי FFQ-חלב מעל %2 שומן (כולל בקפה) ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 60.01827529 קק"ל

פחמימות: 4.600609747 גרם
כולסטרול: 9.025933315 גרם
שומן: 3.0042689 גרם
סיבים תזונתיים: 0.013736459 גרם
חלבון: 0.013736459 גרם
שומן רווי: 1.802439324 גרם
תכולת סוכר: 4.598780314 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo