מהו ערך תזונתי ל-100 גרם FFQ-חלב 0-%2 שומן, כולל חלב עיזים או כבשים (כולל בקפה)

כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-חלב 0-%2 שומן, כולל חלב עיזים או כבשים (כולל בקפה)?

ב-100 גרם FFQ-חלב 0-%2 שומן, כולל חלב עיזים או כבשים (כולל בקפה) יש 3.282826561 חלבון

ערך תזונתי FFQ-חלב 0-%2 שומן, כולל חלב עיזים או כבשים (כולל בקפה) ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 3.282826561 גרם

סך שומן: 1.171734082 גרם

פחמימות זמינות: 5.065653121 גרם

אנרגיה: 44.37387265 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 5.014132959 גרם

כולסטרול: 3.515202245 מ"ג

איזולאוצין: 0.17 גרם

פולאט: 5.000138968 גרם

היסטידין: 0.099171734 גרם

לאוצין: 0.311656532 גרם

ליזין: 0.274969596 גרם

ארגינין: 0.093313064 גרם

ציסטאין: 0.02 גרם

פנילאלנין: 0.17 גרם

מתיונין: 0.086686936 גרם

סרין: 0.199171734 גרם

טריפטופן: 0.042484798 גרם

תראונין: 0.14 גרם

טירוזין: 0.164969596 גרם

ואלין: 0.21414133 גרם

אבץ: 0.411352482 מ"ג

אשלגן: 146.9367604 מ"ג

נתרן: 48.96959551 מ"ג

סלניום: 3.36648982 מק"ג

סידן: 100 מ"ג

ברזל: 0.029999999 מ"ג

זרחן: 93.13229811 מ"ג

מגנזיום: 10.82923086 מ"ג

נחושת: 0.011717341 מ"ג

מנגן: 0.002484798 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.703040477 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.446399648 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.079620454 גרם

קרוטן: 3.511092212 מק"ג

ויטמין (A-IU): 209.0924498 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 64.84127682 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.025152022 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.183252259 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.09246506 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 17.11781309 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.362484798 מ"ג

ויטמין (B6): 0.037021714 מ"ג

ויטמין (B12): 0.466504511 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 1.187712319 מק"ג

ויטמין (E): 0.027173408 מ"ג

ויטמין (K): 0.162591726 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.039597397 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.034627801 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.029658206 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.043799536 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.102128312 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.290807257 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.339620462 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.014908786 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.31719015 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.244604732 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.044566992 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.003313064 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 88.58282533 גרם

האם FFQ-חלב 0-%2 שומן, כולל חלב עיזים או כבשים (כולל בקפה) נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-חלב 0-%2 שומן, כולל חלב עיזים או כבשים (כולל בקפה) להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי FFQ-חלב 0-%2 שומן, כולל חלב עיזים או כבשים (כולל בקפה) ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 44.37387265 קק"ל

פחמימות: 5.065653121 גרם
כולסטרול: 3.515202245 גרם
שומן: 1.171734082 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 0.703040477 גרם
תכולת סוכר: 5.014132959 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo