מהו ערך תזונתי ל-100 גרם FFQ-חלב 0-%2 שומן, כולל חלב עיזים או כבשים (כולל בקפה)
כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-חלב 0-%2 שומן, כולל חלב עיזים או כבשים (כולל בקפה)?
ב-100 גרם FFQ-חלב 0-%2 שומן, כולל חלב עיזים או כבשים (כולל בקפה) יש 3.282826561 חלבון
ערך תזונתי FFQ-חלב 0-%2 שומן, כולל חלב עיזים או כבשים (כולל בקפה) ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.282826561 גרם
סך שומן: 1.171734082 גרם
פחמימות זמינות: 5.065653121 גרם
אנרגיה: 44.37387265 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 5.014132959 גרם
כולסטרול: 3.515202245 מ"ג
איזולאוצין: 0.17 גרם
פולאט: 5.000138968 גרם
היסטידין: 0.099171734 גרם
לאוצין: 0.311656532 גרם
ליזין: 0.274969596 גרם
ארגינין: 0.093313064 גרם
ציסטאין: 0.02 גרם
פנילאלנין: 0.17 גרם
מתיונין: 0.086686936 גרם
סרין: 0.199171734 גרם
טריפטופן: 0.042484798 גרם
תראונין: 0.14 גרם
טירוזין: 0.164969596 גרם
ואלין: 0.21414133 גרם
אבץ: 0.411352482 מ"ג
אשלגן: 146.9367604 מ"ג
נתרן: 48.96959551 מ"ג
סלניום: 3.36648982 מק"ג
סידן: 100 מ"ג
ברזל: 0.029999999 מ"ג
זרחן: 93.13229811 מ"ג
מגנזיום: 10.82923086 מ"ג
נחושת: 0.011717341 מ"ג
מנגן: 0.002484798 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.703040477 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.446399648 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.079620454 גרם
קרוטן: 3.511092212 מק"ג
ויטמין (A-IU): 209.0924498 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 64.84127682 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.025152022 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.183252259 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.09246506 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 17.11781309 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.362484798 מ"ג
ויטמין (B6): 0.037021714 מ"ג
ויטמין (B12): 0.466504511 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 1.187712319 מק"ג
ויטמין (E): 0.027173408 מ"ג
ויטמין (K): 0.162591726 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.039597397 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.034627801 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.029658206 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.043799536 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.102128312 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.290807257 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.339620462 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.014908786 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.31719015 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.244604732 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.044566992 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.003313064 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 88.58282533 גרם
האם FFQ-חלב 0-%2 שומן, כולל חלב עיזים או כבשים (כולל בקפה) נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-חלב 0-%2 שומן, כולל חלב עיזים או כבשים (כולל בקפה) להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי FFQ-חלב 0-%2 שומן, כולל חלב עיזים או כבשים (כולל בקפה) ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 44.37387265 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד