מהו ערך תזונתי ל-100 גרם FFQ-טונה משומר כולל סלט טונה

כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-טונה משומר כולל סלט טונה?

ב-100 גרם FFQ-טונה משומר כולל סלט טונה יש 27.00054895 חלבון

ערך תזונתי FFQ-טונה משומר כולל סלט טונה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 27.00054895 גרם

סך שומן: 7.684006529 גרם

פחמימות זמינות: 0 גרם

אנרגיה: 182.3578615 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 0 גרם

כולסטרול: 25.36680529 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 1.040610897 גרם

פולאט: 4.298902846 גרם

היסטידין: 0.665235831 גרם

לאוצין: 1.836194001 גרם

ליזין: 2.074341492 גרם

ארגינין: 1.351634834 גרם

ציסטאין: 0.241998896 גרם

פנילאלנין: 0.881658778 גרם

מתיונין: 0.668395295 גרם

סרין: 0.921948405 גרם

טריפטופן: 0.252861169 גרם

תראונין: 0.990281505 גרם

טירוזין: 0.762304345 גרם

ואלין: 1.163816735 גרם

אבץ: 0.78739118 מ"ג

אשלגן: 241.2406101 מ"ג

נתרן: 391.0943644 מ"ג

סלניום: 79.8547741 מק"ג

סידן: 12.00719387 מ"ג

ברזל: 1.328705554 מ"ג

זרחן: 283.2591342 מ"ג

מגנזיום: 30.7918354 מ"ג

נחושת: 0.062945568 מ"ג

מנגן: 0.01285988 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 1.338304622 גרם

שומן חד בלתי רווי: 2.937829412 גרם

שומן רב בלתי רווי: 2.798693369 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 21.14514636 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.049068189 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.114601066 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 13.03287401 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 37.04980253 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.275342008 מ"ג

ויטמין (B6): 0.266563684 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 2.207009141 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 5.125462541 מק"ג

ויטמין (E): 0.944065302 מ"ג

ויטמין (K): 32.63448947 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.000652833 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.000158466 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.021731196 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.141490162 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.063943702 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.135272417 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 2.833602697 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 2.44881825 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.202198647 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0.000261133 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.036897466 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.006275016 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.024715259 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.000158466 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.113066801 גרם

לחות: 62.37727295 גרם

האם FFQ-טונה משומר כולל סלט טונה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-טונה משומר כולל סלט טונה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי FFQ-טונה משומר כולל סלט טונה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 182.3578615 קק"ל

פחמימות: 0 גרם
כולסטרול: 25.36680529 גרם
שומן: 7.684006529 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 1.338304622 גרם
תכולת סוכר: 0 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo