מהו ערך תזונתי ל-100 גרם FFQ-יוגורט, מעדן חלב או גבינה דיאט0% שומן, ללא סוכר

כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-יוגורט, מעדן חלב או גבינה דיאט0% שומן, ללא סוכר?

ב-100 גרם FFQ-יוגורט, מעדן חלב או גבינה דיאט0% שומן, ללא סוכר יש 4.021644644 חלבון

ערך תזונתי FFQ-יוגורט, מעדן חלב או גבינה דיאט0% שומן, ללא סוכר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 4.021644644 גרם

סך שומן: 0 גרם

פחמימות זמינות: 5.064744846 גרם

אנרגיה: 37.84026465 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.886578462 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 4.333648393 גרם

כולסטרול: 0.714555784 מ"ג

איזולאוצין: 0.211878788 גרם

פולאט: 3.728287293 גרם

היסטידין: 0.096159091 גרם

לאוצין: 0.376272727 גרם

ליזין: 0.3275 גרם

ארגינין: 0.119954545 גרם

ציסטאין: 0.034469697 גרם

פנילאלנין: 0.198878788 גרם

מתיונין: 0.106318182 גרם

סרין: 0.225166667 גרם

טריפטופן: 0.032613636 גרם

תראונין: 0.158537879 גרם

טירוזין: 0.188310606 גרם

ואלין: 0.295075758 גרם

אבץ: 0.248969754 מ"ג

אשלגן: 99.28074624 מ"ג

נתרן: 75.29395085 מ"ג

סלניום: 1.295706049 מק"ג

סידן: 135.1134216 מ"ג

ברזל: 0.044611531 מ"ג

זרחן: 56.90641616 מ"ג

מגנזיום: 10.50078659 מ"ג

נחושת: 0.051159735 מ"ג

מנגן: 0.017204545 מ"ג

שומן רווי: 0.013232514 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.003705104 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.000396975 גרם

קרוטן: 0.024480152 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0.441039698 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 1.269026465 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.015273157 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.069181474 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.05739792 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 3.772547059 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.159856061 מ"ג

ויטמין (B6): 0.015904538 מ"ג

ויטמין (B12): 0.176010394 מק"ג

ויטמין (C): 0.240507568 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.000329412 מ"ג

ויטמין (K): 0.001482353 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.000396975 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.00026465 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.000132325 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.000396975 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.000396975 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.001455577 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.003572779 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.00026465 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.001323251 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.003043478 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.00026465 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.000132325 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 88.01379733 גרם

האם FFQ-יוגורט, מעדן חלב או גבינה דיאט0% שומן, ללא סוכר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-יוגורט, מעדן חלב או גבינה דיאט0% שומן, ללא סוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי FFQ-יוגורט, מעדן חלב או גבינה דיאט0% שומן, ללא סוכר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 37.84026465 קק"ל

פחמימות: 5.064744846 גרם
כולסטרול: 0.714555784 גרם
שומן: 0 גרם
סיבים תזונתיים: 0.886578462 גרם
חלבון: 0.886578462 גרם
שומן רווי: 0.013232514 גרם
תכולת סוכר: 4.333648393 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo