מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מיץ טבעי או קפוא מפרי הדר או אחר
כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-מיץ טבעי או קפוא מפרי הדר או אחר?
ב-100 גרם FFQ-מיץ טבעי או קפוא מפרי הדר או אחר יש 0.704029104 חלבון
ערך תזונתי FFQ-מיץ טבעי או קפוא מפרי הדר או אחר ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.704029104 גרם
סך שומן: 0.201343042 גרם
פחמימות זמינות: 10.35777123 גרם
אנרגיה: 45.58296998 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.405213561 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 3.552871073 גרם
סוכרים: 8.660315238 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.00791909 גרם
פולאט: 29.23377475 גרם
היסטידין: 0.002969659 גרם
לאוצין: 0.012868521 גרם
ליזין: 0.008908976 גרם
ארגינין: 0.046524654 גרם
ציסטאין: 0.004949431 גרם
פנילאלנין: 0.008908976 גרם
מתיונין: 0.002969659 גרם
סרין: 0.012868521 גרם
טריפטופן: 0.001979773 גרם
תראונין: 0.00791909 גרם
טירוזין: 0.003959545 גרם
ואלין: 0.010888749 גרם
אבץ: 0.055417584 מ"ג
אשלגן: 200.5936611 מ"ג
נתרן: 2.519479769 מ"ג
סלניום: 0.121444158 מק"ג
סידן: 11.14777721 מ"ג
ברזל: 0.192749019 מ"ג
זרחן: 16.49805929 מ"ג
מגנזיום: 10.61040832 מ"ג
נחושת: 0.041905924 מ"ג
מנגן: 0.021097551 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.101657485 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.03848559 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.043142385 גרם
קרוטן: 84.62168984 מק"ג
ויטמין (A-IU): 162.5810937 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 15.09788104 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.082281017 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.028662911 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.383658053 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 6.069550218 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.196677298 מ"ג
ויטמין (B6): 0.040133457 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 44.70392547 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.08316152 מ"ג
ויטמין (K): 1.299856733 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.000456957 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.00134385 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.024090444 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.005307604 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.003528795 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.033856792 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.033080731 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.010054857 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.000312135 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 87.01100615 גרם
האם FFQ-מיץ טבעי או קפוא מפרי הדר או אחר נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-מיץ טבעי או קפוא מפרי הדר או אחר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי FFQ-מיץ טבעי או קפוא מפרי הדר או אחר ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 45.58296998 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד