מהו ערך תזונתי ל-100 גרם FFQ-מלפפון טרי כולל סלט מלפפונים

כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-מלפפון טרי כולל סלט מלפפונים?

ב-100 גרם FFQ-מלפפון טרי כולל סלט מלפפונים יש 0.599027381 חלבון

ערך תזונתי FFQ-מלפפון טרי כולל סלט מלפפונים ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.599027381 גרם

סך שומן: 0.105835698 גרם

פחמימות זמינות: 2.940490906 גרם

אנרגיה: 14.70821507 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.519452328 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.885410753 גרם

סוכרים: 2.029971616 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.020124645 גרם

פולאט: 7.680831514 גרם

היסטידין: 0.009221907 גרם

לאוצין: 0.028610953 גרם

ליזין: 0.028610953 גרם

ארגינין: 0.042735599 גרם

ציסטאין: 0.004291785 גרם

פנילאלנין: 0.02016714 גרם

מתיונין: 0.00658357 גרם

סרין: 0.020486308 גרם

טריפטופן: 0.005194523 גרם

תראונין: 0.018319168 גרם

טירוזין: 0.010124645 גרם

ואלין: 0.021027384 גרם

אבץ: 0.193471197 מ"ג

אשלגן: 143.1217029 מ"ג

נתרן: 2 מ"ג

סלניום: 0.275131241 מק"ג

סידן: 15.49944841 מ"ג

ברזל: 0.268747871 מ"ג

זרחן: 23.24962398 מ"ג

מגנזיום: 12.65448531 מ"ג

נחושת: 0.04391785 מ"ג

מנגן: 0.07841643 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.034665721 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.004708215 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.029179412 גרם

קרוטן: 43.63833697 מק"ג

ויטמין (A-IU): 105 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 4.902738355 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.027389047 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.031319169 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.090261563 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 5.970821507 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.257152029 מ"ג

ויטמין (B6): 0.04016714 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 2.838904663 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.03 מ"ג

ויטמין (K): 15.50519287 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.004708215 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.02624929 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.004708215 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.004708215 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.025471197 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.004708215 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 93.99470311 גרם

האם FFQ-מלפפון טרי כולל סלט מלפפונים נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-מלפפון טרי כולל סלט מלפפונים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי FFQ-מלפפון טרי כולל סלט מלפפונים ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 14.70821507 קק"ל

פחמימות: 2.940490906 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.105835698 גרם
סיבים תזונתיים: 0.519452328 גרם
חלבון: 0.519452328 גרם
שומן רווי: 0.034665721 גרם
תכולת סוכר: 2.029971616 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo