מהו ערך תזונתי ל-100 גרם FFQ-מרק ירקות 1. כל השנה או 2. רק בעונה

כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-מרק ירקות 1. כל השנה או 2. רק בעונה ?

ב-100 גרם FFQ-מרק ירקות 1. כל השנה או 2. רק בעונה יש 0.697858937 חלבון

ערך תזונתי FFQ-מרק ירקות 1. כל השנה או 2. רק בעונה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.697858937 גרם

סך שומן: 0.525509646 גרם

פחמימות זמינות: 4.257214024 גרם

אנרגיה: 25.96276051 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.938511901 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.237781404 גרם

סוכרים: 1.830499463 גרם

כולסטרול: 0.014000375 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.015829118 גרם

פולאט: 8.93115443 גרם

היסטידין: 0.009456733 גרם

לאוצין: 0.023167522 גרם

ליזין: 0.024010409 גרם

ארגינין: 0.024359148 גרם

ציסטאין: 0.008518752 גרם

פנילאלנין: 0.018796224 גרם

מתיונין: 0.005693687 גרם

סרין: 0.018303508 גרם

טריפטופן: 0.004417047 גרם

תראונין: 0.023667843 גרם

טירוזין: 0.011770329 גרם

ואלין: 0.019129943 גרם

אבץ: 0.146766438 מ"ג

אשלגן: 157.7892383 מ"ג

נתרן: 203.3624843 מ"ג

סלניום: 0.359862813 מק"ג

סידן: 16.22931431 מ"ג

ברזל: 0.308152652 מ"ג

זרחן: 20.33985509 מ"ג

מגנזיום: 10.48965396 מ"ג

נחושת: 0.045833439 מ"ג

מנגן: 0.070122885 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.050678264 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.257068581 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.151396267 גרם

קרוטן: 1472.66842 מק"ג

ויטמין (A-IU): 928.6292877 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 103.8926205 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.045048233 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.025373209 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.382014514 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 5.426252783 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.086802103 מ"ג

ויטמין (B6): 0.069236238 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 5.110809084 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.520903303 מ"ג

ויטמין (K): 5.000989227 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 5.47E-07 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 4.65E-06 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.000301598 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.00033305 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.000580304 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.036170032 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001849593 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.010898926 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.249995981 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.110153996 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.042453777 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.005077703 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 92.58090528 גרם

האם FFQ-מרק ירקות 1. כל השנה או 2. רק בעונה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-מרק ירקות 1. כל השנה או 2. רק בעונה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי FFQ-מרק ירקות 1. כל השנה או 2. רק בעונה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 25.96276051 קק"ל

פחמימות: 4.257214024 גרם
כולסטרול: 0.014000375 גרם
שומן: 0.525509646 גרם
סיבים תזונתיים: 0.938511901 גרם
חלבון: 0.938511901 גרם
שומן רווי: 0.050678264 גרם
תכולת סוכר: 1.830499463 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo