מהו ערך תזונתי ל-100 גרם FFQ-מרק עם עוף או הודו או בקר 1. כל השנה או 2. רק בעונה
כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-מרק עם עוף או הודו או בקר
1. כל השנה או 2. רק בעונה
?
ב-100 גרם FFQ-מרק עם עוף או הודו או בקר
1. כל השנה או 2. רק בעונה
יש 1.137509053 חלבון
ערך תזונתי FFQ-מרק עם עוף או הודו או בקר
1. כל השנה או 2. רק בעונה
ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.137509053 גרם
סך שומן: 0.428588606 גרם
פחמימות זמינות: 0.51654301 גרם
אנרגיה: 10.50196069 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.036893546 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.122590616 גרם
סוכרים: 0.453187041 גרם
כולסטרול: 3.577385471 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.288015127 גרם
פולאט: 0.393623537 גרם
היסטידין: 0.169242963 גרם
לאוצין: 0.408892572 גרם
ליזין: 0.462818503 גרם
ארגינין: 0.334719539 גרם
ציסטאין: 0.074437261 גרם
פנילאלנין: 0.217555285 גרם
מתיונין: 0.149101615 גרם
סרין: 0.188634902 גרם
טריפטופן: 0.064069703 גרם
תראונין: 0.240221232 גרם
טירוזין: 0.183911964 גרם
ואלין: 0.270703554 גרם
אבץ: 0.106521905 מ"ג
אשלגן: 26.09724122 מ"ג
נתרן: 365.6192888 מ"ג
סלניום: 0.766589596 מק"ג
סידן: 4.963499057 מ"ג
ברזל: 0.091167223 מ"ג
זרחן: 8.745384426 מ"ג
מגנזיום: 1.963686812 מ"ג
נחושת: 0.015612615 מ"ג
מנגן: 0.017198195 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.04422345 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.140533647 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.072696487 גרם
קרוטן: 57.88504703 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 5.745964996 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.020925158 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.056142373 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.342687107 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 2.701031767 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.029718167 מ"ג
ויטמין (B6): 0.01080753 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.025491398 מק"ג
ויטמין (C): 0.157981064 מ"ג
ויטמין (D): 0.002545163 מק"ג
ויטמין (E): 0.07489601 מ"ג
ויטמין (K): 0.378256394 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.000254516 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.000541158 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.02905888 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.005209004 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.011656023 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.131830457 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.052635787 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.015019854 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.002340192 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.00203613 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000254516 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.000763549 גרם
לחות: 96.97025192 גרם
האם FFQ-מרק עם עוף או הודו או בקר 1. כל השנה או 2. רק בעונה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-מרק עם עוף או הודו או בקר 1. כל השנה או 2. רק בעונה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי FFQ-מרק עם עוף או הודו או בקר
1. כל השנה או 2. רק בעונה
ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 10.50196069 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד