שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם FFQ-משקה סויה, או מעדני סויה
כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-משקה סויה, או מעדני סויה?
ב-100 גרם FFQ-משקה סויה, או מעדני סויה יש 3.169177122 חלבון
ערך תזונתי FFQ-משקה סויה, או מעדני סויה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.169177122 גרם
סך שומן: 1.691603413 גרם
פחמימות זמינות: 3.926476451 גרם
אנרגיה: 46.74788764 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.779767821 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.235414535 גרם
סוכרים: 3.986602863 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.107911892 גרם
פולאט: 13.74054738 גרם
היסטידין: 0.057902264 גרם
לאוצין: 0.176113216 גרם
ליזין: 0.123633492 גרם
ארגינין: 0.177083266 גרם
ציסטאין: 1.08E-05 גרם
פנילאלנין: 0.10693533 גרם
מתיונין: 0.025499196 גרם
סרין: 0.131979428 גרם
טריפטופן: 0.039130073 גרם
תראונין: 0.10204204 גרם
טירוזין: 0.084373306 גרם
ואלין: 0.110391121 גרם
אבץ: 0.094910026 מ"ג
אשלגן: 90.69356301 מ"ג
נתרן: 45.24430139 מ"ג
סלניום: 3.638008808 מק"ג
סידן: 120 מ"ג
ברזל: 0.499684751 מ"ג
זרחן: 39.98120789 מ"ג
מגנזיום: 19.16044586 מ"ג
נחושת: 0.098048813 מ"ג
מנגן: 0.168141415 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.300000012 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.386507664 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.927322499 גרם
קרוטן: 2.409320415 מק"ג
ויטמין (A-IU): 2.839915872 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0.926658241 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.045597914 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.222069952 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.387898992 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 17.92086489 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.280706135 מ"ג
ויטמין (B6): 0.058764214 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.382063282 מק"ג
ויטמין (C): 0.006986766 מ"ג
ויטמין (D): 0.755485235 מק"ג
ויטמין (E): 0.107284481 מ"ג
ויטמין (K): 2.910232678 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 8.73E-05 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.145104956 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 8.73E-05 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.048391698 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.300141206 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.568573276 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.073225355 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.009260548 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 88.11514065 גרם
האם FFQ-משקה סויה, או מעדני סויה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-משקה סויה, או מעדני סויה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי FFQ-משקה סויה, או מעדני סויה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 46.74788764 קק"ל
פחמימות: 3.926476451 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 1.691603413 גרם
סיבים תזונתיים: 0.779767821 גרם
חלבון: 0.779767821 גרם
שומן רווי: 0.300000012 גרם
תכולת סוכר: 3.986602863 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
