מהו ערך תזונתי ל-100 גרם FFQ-משקה סויה, או מעדני סויה

כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-משקה סויה, או מעדני סויה?

ב-100 גרם FFQ-משקה סויה, או מעדני סויה יש 3.169177122 חלבון

ערך תזונתי FFQ-משקה סויה, או מעדני סויה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 3.169177122 גרם

סך שומן: 1.691603413 גרם

פחמימות זמינות: 3.926476451 גרם

אנרגיה: 46.74788764 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.779767821 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.235414535 גרם

סוכרים: 3.986602863 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.107911892 גרם

פולאט: 13.74054738 גרם

היסטידין: 0.057902264 גרם

לאוצין: 0.176113216 גרם

ליזין: 0.123633492 גרם

ארגינין: 0.177083266 גרם

ציסטאין: 1.08E-05 גרם

פנילאלנין: 0.10693533 גרם

מתיונין: 0.025499196 גרם

סרין: 0.131979428 גרם

טריפטופן: 0.039130073 גרם

תראונין: 0.10204204 גרם

טירוזין: 0.084373306 גרם

ואלין: 0.110391121 גרם

אבץ: 0.094910026 מ"ג

אשלגן: 90.69356301 מ"ג

נתרן: 45.24430139 מ"ג

סלניום: 3.638008808 מק"ג

סידן: 120 מ"ג

ברזל: 0.499684751 מ"ג

זרחן: 39.98120789 מ"ג

מגנזיום: 19.16044586 מ"ג

נחושת: 0.098048813 מ"ג

מנגן: 0.168141415 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.300000012 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.386507664 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.927322499 גרם

קרוטן: 2.409320415 מק"ג

ויטמין (A-IU): 2.839915872 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0.926658241 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.045597914 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.222069952 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.387898992 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 17.92086489 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.280706135 מ"ג

ויטמין (B6): 0.058764214 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.382063282 מק"ג

ויטמין (C): 0.006986766 מ"ג

ויטמין (D): 0.755485235 מק"ג

ויטמין (E): 0.107284481 מ"ג

ויטמין (K): 2.910232678 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 8.73E-05 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.145104956 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 8.73E-05 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.048391698 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.300141206 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.568573276 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.073225355 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.009260548 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 88.11514065 גרם

האם FFQ-משקה סויה, או מעדני סויה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-משקה סויה, או מעדני סויה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי FFQ-משקה סויה, או מעדני סויה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 46.74788764 קק"ל

פחמימות: 3.926476451 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 1.691603413 גרם
סיבים תזונתיים: 0.779767821 גרם
חלבון: 0.779767821 גרם
שומן רווי: 0.300000012 גרם
תכולת סוכר: 3.986602863 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo