מהו ערך תזונתי ל-100 גרם FFQ-עגבניות או עגבניות שרי טריות או מבושלות

כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-עגבניות או עגבניות שרי טריות או מבושלות?

ב-100 גרם FFQ-עגבניות או עגבניות שרי טריות או מבושלות יש 0.896540626 חלבון

ערך תזונתי FFQ-עגבניות או עגבניות שרי טריות או מבושלות ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.896540626 גרם

סך שומן: 0.231350268 גרם

פחמימות זמינות: 2.805015139 גרם

אנרגיה: 18.78856494 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.196153389 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 1.37 גרם

סוכרים: 2.660773266 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.018 גרם

פולאט: 14.98076671 גרם

היסטידין: 0.014 גרם

לאוצין: 0.025 גרם

ליזין: 0.027 גרם

ארגינין: 0.021 גרם

ציסטאין: 0.009 גרם

פנילאלנין: 0.027 גרם

מתיונין: 0.006 גרם

סרין: 0.026 גרם

טריפטופן: 0.006 גרם

תראונין: 0.027 גרם

טירוזין: 0.014 גרם

ואלין: 0.018 גרם

אבץ: 0.171153999 מ"ג

אשלגן: 236.9230668 מ"ג

נתרן: 9.923722541 מ"ג

סלניום: 0.038466582 מק"ג

סידן: 10.25003279 מ"ג

ברזל: 0.283270981 מ"ג

זרחן: 24.26926608 מ"ג

מגנזיום: 11.01923329 מ"ג

נחושת: 0.059596232 מ"ג

מנגן: 0.114 מ"ג

שומן רווי: 0.03459702 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.040635878 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.0965787 גרם

קרוטן: 446.0188399 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 42 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.037827032 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.019480832 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.599019872 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 6.711539975 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.089 מ"ג

ויטמין (B6): 0.081730994 מ"ג

ויטמין (B12): 0.005385322 מק"ג

ויטמין (C): 13.84617281 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.550001331 מ"ג

ויטמין (K): 7.867303405 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 3.85E-05 גרם

חומצה לאורית (12:0): 9.62E-05 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 7.69E-05 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.023481225 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001019233 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.010673428 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.039520478 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.092155439 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.004423264 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 9.62E-05 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 94.34593545 גרם

האם FFQ-עגבניות או עגבניות שרי טריות או מבושלות נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-עגבניות או עגבניות שרי טריות או מבושלות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי FFQ-עגבניות או עגבניות שרי טריות או מבושלות ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 18.78856494 קק"ל

פחמימות: 2.805015139 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.231350268 גרם
סיבים תזונתיים: 1.196153389 גרם
חלבון: 1.196153389 גרם
שומן רווי: 0.03459702 גרם
תכולת סוכר: 2.660773266 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo