מהו ערך תזונתי ל-100 גרם FFQ-עוגה בחושה, שיש, פירות, שוקולד

כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-עוגה בחושה, שיש, פירות, שוקולד?

ב-100 גרם FFQ-עוגה בחושה, שיש, פירות, שוקולד יש 6.417759737 חלבון

ערך תזונתי FFQ-עוגה בחושה, שיש, פירות, שוקולד ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 6.417759737 גרם

סך שומן: 16.84208402 גרם

פחמימות זמינות: 52.5465506 גרם

אנרגיה: 385.2520435 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.932292059 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 23.7578267 גרם

כולסטרול: 67.37268104 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.279604258 גרם

פולאט: 19.35804154 גרם

היסטידין: 0.153726398 גרם

לאוצין: 0.50236264 גרם

ליזין: 0.279264316 גרם

ארגינין: 0.340691029 גרם

ציסטאין: 0.140057962 גרם

פנילאלנין: 0.349427342 גרם

מתיונין: 0.144260636 גרם

סרין: 0.397042393 גרם

טריפטופן: 0.087326338 גרם

תראונין: 0.230282766 גרם

טירוזין: 0.23077555 גרם

ואלין: 0.347515836 גרם

אבץ: 0.708226229 מ"ג

אשלגן: 117.7732175 מ"ג

נתרן: 213.0138616 מ"ג

סלניום: 19.13299705 מק"ג

סידן: 34.55035226 מ"ג

ברזל: 1.210090798 מ"ג

זרחן: 115.5633153 מ"ג

מגנזיום: 26.32039255 מ"ג

נחושת: 0.178341899 מ"ג

מנגן: 0.383848884 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 3.948415046 גרם

שומן חד בלתי רווי: 8.026596211 גרם

שומן רב בלתי רווי: 5.978979806 גרם

קרוטן: 0.945048814 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 23.07886706 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.054345329 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.084687963 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.567446461 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 57.43219826 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.456497239 מ"ג

ויטמין (B6): 0.050397294 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.158481194 מק"ג

ויטמין (C): 1.431892202 מ"ג

ויטמין (D): 0.356137507 מק"ג

ויטמין (E): 2.234266786 מ"ג

ויטמין (K): 16.02460067 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.000712275 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.000712275 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.001068413 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.006923604 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.655732818 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.057397668 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.933956767 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 7.828000395 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 4.727664782 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 1.196518641 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.13775257 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.033476927 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.010327988 גרם

לחות: 18.79043859 גרם

האם FFQ-עוגה בחושה, שיש, פירות, שוקולד נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-עוגה בחושה, שיש, פירות, שוקולד להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי FFQ-עוגה בחושה, שיש, פירות, שוקולד ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 385.2520435 קק"ל

פחמימות: 52.5465506 גרם
כולסטרול: 67.37268104 גרם
שומן: 16.84208402 גרם
סיבים תזונתיים: 1.932292059 גרם
חלבון: 1.932292059 גרם
שומן רווי: 3.948415046 גרם
תכולת סוכר: 23.7578267 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo