מהו ערך תזונתי ל-100 גרם FFQ-עוגת גבינה או עוגת קרם מכל סוג

כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-עוגת גבינה או עוגת קרם מכל סוג?

ב-100 גרם FFQ-עוגת גבינה או עוגת קרם מכל סוג יש 5.292268246 חלבון

ערך תזונתי FFQ-עוגת גבינה או עוגת קרם מכל סוג ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5.292268246 גרם

סך שומן: 17.37795834 גרם

פחמימות זמינות: 35.24019353 גרם

אנרגיה: 318.6680766 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.450191738 גרם

אלכוהול: 0.043739734 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 21.05052591 גרם

כולסטרול: 71.30705781 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.283312134 גרם

פולאט: 12.60990099 גרם

היסטידין: 0.163059334 גרם

לאוצין: 0.524942569 גרם

ליזין: 0.414083329 גרם

ארגינין: 0.267747816 גרם

ציסטאין: 0.074977745 גרם

פנילאלנין: 0.29369072 גרם

מתיונין: 0.139652026 גרם

סרין: 0.334336461 גרם

טריפטופן: 0.042812428 גרם

תראונין: 0.231807992 גרם

טירוזין: 0.257670802 גרם

ואלין: 0.344299626 גרם

אבץ: 0.458726659 מ"ג

אשלגן: 93.91253383 מ"ג

נתרן: 141.3032496 מ"ג

סלניום: 9.573925163 מק"ג

סידן: 59.92769476 מ"ג

ברזל: 0.569307776 מ"ג

זרחן: 99.04620941 מ"ג

מגנזיום: 11.24979698 מ"ג

נחושת: 0.067100407 מ"ג

מנגן: 0.113119638 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 8.581999813 גרם

שומן חד בלתי רווי: 4.711537213 גרם

שומן רב בלתי רווי: 2.812731983 גרם

קרוטן: 22.02132226 מק"ג

ויטמין (A-IU): 373.5847793 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 96.44356991 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.053287367 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.13068607 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.418508792 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 34.85278357 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.40396736 מ"ג

ויטמין (B6): 0.036880505 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.262667421 מק"ג

ויטמין (C): 0.213443551 מ"ג

ויטמין (D): 0.529058182 מק"ג

ויטמין (E): 0.436441445 מ"ג

ויטמין (K): 2.019802112 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.33419156 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.181599083 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.129076383 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.270642884 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.477822248 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 1.067682559 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.804869868 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.250791173 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.813532198 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 4.280004496 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 2.435317799 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.338013476 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.005986142 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.020508033 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000191282 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.000145378 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.00491908 גרם

לחות: 40.63938838 גרם

האם FFQ-עוגת גבינה או עוגת קרם מכל סוג נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-עוגת גבינה או עוגת קרם מכל סוג להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי FFQ-עוגת גבינה או עוגת קרם מכל סוג ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 318.6680766 קק"ל

פחמימות: 35.24019353 גרם
כולסטרול: 71.30705781 גרם
שומן: 17.37795834 גרם
סיבים תזונתיים: 0.450191738 גרם
חלבון: 0.450191738 גרם
שומן רווי: 8.581999813 גרם
תכולת סוכר: 21.05052591 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo