מהו ערך תזונתי ל-100 גרם FFQ-פיצה
כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-פיצה?
ב-100 גרם FFQ-פיצה יש 12.12173557 חלבון
ערך תזונתי FFQ-פיצה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 12.12173557 גרם
סך שומן: 12.75040118 גרם
פחמימות זמינות: 37.30942536 גרם
אנרגיה: 316.7321905 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.279661337 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.281906933 גרם
סוכרים: 3.735493447 גרם
כולסטרול: 18.62287671 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.502468833 גרם
פולאט: 69.44155298 גרם
היסטידין: 0.347355304 גרם
לאוצין: 0.982959872 גרם
ליזין: 0.777203396 גרם
ארגינין: 0.484864058 גרם
ציסטאין: 0.144499574 גרם
פנילאלנין: 0.595255415 גרם
מתיונין: 0.256863301 גרם
סרין: 0.628099804 גרם
טריפטופן: 0.069249657 גרם
תראונין: 0.409111136 גרם
טירוזין: 0.490617517 גרם
ואלין: 0.625621793 גרם
אבץ: 1.228957823 מ"ג
אשלגן: 215.1106977 מ"ג
נתרן: 727.1885444 מ"ג
סלניום: 18.96920299 מק"ג
סידן: 89.83362864 מ"ג
ברזל: 1.118901397 מ"ג
זרחן: 182.4941376 מ"ג
מגנזיום: 28.44999657 מ"ג
נחושת: 0.179206773 מ"ג
מנגן: 0.35001054 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 4.459892637 גרם
שומן חד בלתי רווי: 5.850094998 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.576302951 גרם
קרוטן: 190.4398663 מק"ג
ויטמין (A-IU): 42.81287993 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 30.98106949 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.337595312 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.172156996 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.821587757 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 20.50817223 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.570288068 מ"ג
ויטמין (B6): 0.113452091 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.273342352 מק"ג
ויטמין (C): 3.54354145 מ"ג
ויטמין (D): 0.11683472 מק"ג
ויטמין (E): 1.718446773 מ"ג
ויטמין (K): 5.785994476 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.208770578 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.046509689 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.052985898 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.113565732 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.076365427 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.630501771 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.403027471 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.262040786 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.887332225 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 5.456812591 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.184586539 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.39044762 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.052082674 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.000403621 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 34.52652914 גרם
האם FFQ-פיצה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-פיצה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי FFQ-פיצה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 316.7321905 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד