שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם FFQ-קישוא, חציל מבושל או אפוי או צלוי או מטוגן
כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-קישוא, חציל מבושל או אפוי או צלוי או מטוגן?
ב-100 גרם FFQ-קישוא, חציל מבושל או אפוי או צלוי או מטוגן יש 0.977143887 חלבון
ערך תזונתי FFQ-קישוא, חציל מבושל או אפוי או צלוי או מטוגן ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.977143887 גרם
סך שומן: 4.057815674 גרם
פחמימות זמינות: 2.999917118 גרם
אנרגיה: 57.0111641 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.286261419 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 1.743629225 גרם
סוכרים: 3.175994284 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.050950205 גרם
פולאט: 20.6743256 גרם
היסטידין: 0.026041216 גרם
לאוצין: 0.072462514 גרם
ליזין: 0.053214658 גרם
ארגינין: 0.064536924 גרם
ציסטאין: 0.006793361 גרם
פנילאלנין: 0.048685751 גרם
מתיונין: 0.012454495 גרם
סרין: 0.047553524 גרם
טריפטופן: 0.010190041 גרם
תראונין: 0.041892391 גרם
טירוזין: 0.030570123 גרם
ואלין: 0.060008019 גרם
אבץ: 0.286120338 מ"ג
אשלגן: 218.3293894 מ"ג
נתרן: 150.3245452 מ"ג
סלניום: 0.264039464 מק"ג
סידן: 18.73036844 מ"ג
ברזל: 0.306756954 מ"ג
זרחן: 32.76515019 מ"ג
מגנזיום: 19.76387274 מ"ג
נחושת: 0.095657618 מ"ג
מנגן: 0.262676611 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.331174828 גרם
שומן חד בלתי רווי: 2.426829155 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.177198053 גרם
קרוטן: 72.50799966 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 6.181185958 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.041454508 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.035958968 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.602250673 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 7.863258984 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.318155722 מ"ג
ויטמין (B6): 0.072750503 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 3.91893808 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.892570741 מ"ג
ויטמין (K): 4.938873118 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.000541488 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.000541488 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.205509057 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.009593422 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.087145894 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.366402802 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.780953892 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.396785664 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.05027414 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 88.67832081 גרם
האם FFQ-קישוא, חציל מבושל או אפוי או צלוי או מטוגן נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-קישוא, חציל מבושל או אפוי או צלוי או מטוגן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי FFQ-קישוא, חציל מבושל או אפוי או צלוי או מטוגן ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 57.0111641 קק"ל
פחמימות: 2.999917118 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 4.057815674 גרם
סיבים תזונתיים: 2.286261419 גרם
חלבון: 2.286261419 גרם
שומן רווי: 0.331174828 גרם
תכולת סוכר: 3.175994284 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
